Puc beure llet de soja si tinc diarrea?

La llet de soja és una cosa que bevem sovint a la nostra vida, tant si es pren com a beguda d'esmorzar com si es consumeix diàriament, té bons beneficis per a la salut.

1. La llet de soja és una beguda que veiem sovint Com a esmorzar molt tradicional, ha estat acceptada per molta gent No obstant això, encara que la llet de soja és molt bona i té certs beneficis per a la salut, també pot causar diarrea.

2. La medicina tradicional xinesa creu que la diarrea després de beure llet de soja està relacionada amb molts factors, incloses les característiques de la llet de soja en si, el tipus de diarrea, la constitució personal, el menjar que es menja amb llet de soja i el moment de beure llet de soja.

3. En primer lloc, la llet de soja és de naturalesa suau, freda i relliscosa, que pot afavorir el peristaltisme intestinal. Per tant, les persones amb melsa i estómac dèbils en general no haurien de beure molt, especialment han de beure menys llet de soja freda. Si tens diarrea per refredat (com la diarrea per refredat), hauries de beure menys llet de soja per evitar empitjorar la situació. Per descomptat, si pateixes calor o tens una constitució calenta, no hi ha aquest tabú.

4. En segon lloc, has de dominar el temps per beure llet de soja. En general, fa més fresc al matí i al vespre, i el refredat és més greu si tens diarrea o melsa i estómac febles, pots beure llet de soja al migdia. A més, eviteu beure massa llet de soja en temporades amb molta humitat.

5. Finalment, presta atenció a la combinació dels aliments. D'una banda, no beu llet de soja amb l'estómac buit, i no la mengeu amb fruites i altres aliments que ja estiguin humits i freds, d'altra banda, podeu combinar-la amb alguns aliments calents, per no parlar d'una cosa massa complicada, els bollos comuns al vapor, els palets de massa fregits i els pastissos de sèsam.