Què fer si teniu una infecció de l'oïda?

Moltes persones sovint no netegen l'aigua de les orelles quan es banyen, o les seves orelles s'inflamen fàcilment per altres motius. En aquest cas, cal evitar l'otitis mitjana, fer un diagnòstic oportú, reforçar la neteja de les orelles i prestar atenció a la cura de l'oïda en moments habituals.

L'otitis mitjana, comunament coneguda com "orelles podrides", és una inflamació de la mucosa de la cavitat timpànica. Quan els gèrmens entren a la cavitat timpànica, la inflamació es produeix quan la resistència del cos es debilita o augmenten les toxines bacterianes. Els seus símptomes inclouen dolor d'oïda (pitjor a la nit), febre, calfreds, gust amarg a la boca, orina vermella o groga, restrenyiment, pèrdua d'audició, etc. Si el timpà està perforat, sortirà pus de l'orella i s'alleujarà el dolor, que sovint existeix al mateix temps que la mastoiditis crònica. Si l'etapa aguda no es tracta a fons, es convertirà en otitis mitjana crònica, depenent de l'estat físic i dels canvis climàtics, sovint sortirà pus de l'orella, de vegades més, de vegades menys, i durarà molts anys. La medicina tradicional xinesa anomena aquesta malaltia "pus de l'orella" o "escorbut de l'orella" i creu que és causada per la prevalença del mal de qi de calor humit (foc) al fetge i la vesícula biliar.

1. Punts clau de l'autotractament

1. Tractar activament les malalties nasofaríngies per evitar que els bacteris entrin a l'oïda mitjana i provoquin inflamació.

2. No us bufeu el nas amb força ni esbandiu la cavitat nasal de manera casual. No tanqueu les dues fosses nasals al mateix temps.

3. Quan traieu el cerumen a la part inferior, heu de tenir molta cura i humitejar-lo abans d'excavar per evitar danyar el timpà.

4. Després de nedar a terra, inclina el cap i salta sobre un peu per deixar que l'aigua de les orelles flueixi. El millor és utilitzar un cotó per absorbir la humitat.

5. Presta atenció al descans durant la fase aguda i mantén oberta la cavitat nasal.

6. Les persones amb otitis mitjana crònica no haurien de nedar.

7. Potenciar l'exercici físic, millorar la forma física i reduir els refredats.

8. Evita els aliments picants i irritants, com el gingebre, el pebre, el vi, el xai, el xile, etc.

9. No prenguis medicaments tònics calents, com ara el ginseng, la canyella, l'acònit, la cornamenta de cérvol, el fuet i la pasta tònica.

10. Menja més verdures fresques que tinguin l'efecte de netejar la calor i reduir la inflamació, com l'api, la lufa, l'albergínia, la bossa de pastor, l'alfàbrega, el cogombre, la carabassa amarga, etc.

11. Si un petit insecte entra al conducte auditiu, no us impacienteu i intenteu atrapar-lo amb força. En lloc d'això, deixeu caure una mica d'oli de cuina a l'orella per matar l'insecte i després atrapar-lo.