Els antioxidants funcionen? Revelant-te els secrets

Els antioxidants funcionen? Revelant-te els secrets

Poques persones han sentit parlar dels antioxidants. La funció principal dels antioxidants és interferir amb els elements nutricionals del cos humà i descompondre el contingut de vitamines del cos humà. No obstant això, afegir antioxidants als aliments és necessari per evitar que els aliments afectin els òrgans després de menjar.

Antioxidants:

És una substància que bloqueja els efectes adversos de l'oxigen. És un tipus de substància que pot ajudar a capturar i neutralitzar els radicals lliures, eliminant així el dany causat pels radicals lliures al cos humà.

Com ara les vitamines A, C, E (astaxantina, cantaxantina, luteïna, B-carotè, etc.): seleni, zinc, coure i manganès, etc. Els oxidants dietètics han estat durant molt de temps el focus d'atenció dels estudiosos nacionals i estrangers.

① Els antioxidants dels aliments poden protegir els aliments del dany oxidatiu i el deteriorament.

② Té un efecte antioxidant en el tracte digestiu humà, evitant el dany oxidatiu al tracte digestiu, després de l'absorció, pot tenir un paper en altres teixits i òrgans del cos.

④ Alguns extractes d'aliments amb efectes antioxidants es poden utilitzar com a fàrmacs terapèutics. El mecanisme d'acció dels antioxidants inclou ions metàl·lics quelants, eliminació de radicals lliures, extinció de l'oxigen singlet, eliminació d'oxigen i inhibició de l'activitat oxidasa.

<<:  Què tan estès és el paper de la lisina?

>>:  Tot i que el xiprer té grans efectes, la dosi i el mètode d'ús també són crucials!

Recomanar articles

Puc menjar kiwi quan tinc la regla?

A la vida diària, moltes dones són propenses a la...

El motiu pel qual el gingebre fa créixer el cabell

El gingebre és una verdura amb molts valors medic...

Quines són les causes del singlot i el dolor d'oïda?

El dolor a les orelles causat pel singlot signifi...

Pot córrer millorar la teva bellesa? Revelant-te els secrets

Córrer és una forma d'exercici molt habitual ...

La millor manera de tractar el vertigen és

Des d'una perspectiva clínica, hi ha moltes c...

Què puc menjar per reposar la sang si tinc la pressió arterial baixa?

Els pacients amb pressió arterial baixa haurien d...

Quins són els danys del smog a la pell?

Tots sabem que hi ha moltes substàncies nocives a...

Què tal Dwyane Wade? Ressenyes de Dwyane Wade i informació del lloc web

Què és el lloc web de Dwyane Wade? Dwyane Wade és ...

Què tal la biologia? Revisions biològiques i informació del lloc web

Què és el lloc web de Biologia? El Bio-Web és un l...

Quina és la tècnica de massatge de la columna cervical?

Crec que molts amics han experimentat dolor cervi...