Els antioxidants funcionen? Revelant-te els secrets

Els antioxidants funcionen? Revelant-te els secrets

Poques persones han sentit parlar dels antioxidants. La funció principal dels antioxidants és interferir amb els elements nutricionals del cos humà i descompondre el contingut de vitamines del cos humà. No obstant això, afegir antioxidants als aliments és necessari per evitar que els aliments afectin els òrgans després de menjar.

Antioxidants:

És una substància que bloqueja els efectes adversos de l'oxigen. És un tipus de substància que pot ajudar a capturar i neutralitzar els radicals lliures, eliminant així el dany causat pels radicals lliures al cos humà.

Com ara les vitamines A, C, E (astaxantina, cantaxantina, luteïna, B-carotè, etc.): seleni, zinc, coure i manganès, etc. Els oxidants dietètics han estat durant molt de temps el focus d'atenció dels estudiosos nacionals i estrangers.

① Els antioxidants dels aliments poden protegir els aliments del dany oxidatiu i el deteriorament.

② Té un efecte antioxidant en el tracte digestiu humà, evitant el dany oxidatiu al tracte digestiu, després de l'absorció, pot tenir un paper en altres teixits i òrgans del cos.

④ Alguns extractes d'aliments amb efectes antioxidants es poden utilitzar com a fàrmacs terapèutics. El mecanisme d'acció dels antioxidants inclou ions metàl·lics quelants, eliminació de radicals lliures, extinció de l'oxigen singlet, eliminació d'oxigen i inhibició de l'activitat oxidasa.

<<:  Què tan estès és el paper de la lisina?

>>:  Tot i que el xiprer té grans efectes, la dosi i el mètode d'ús també són crucials!

Recomanar articles

Què haurien de fer els adults si tenen una deficiència greu de calci?

Les persones de totes les edats poden patir defic...

Es pot utilitzar la moxibustió per a qi i sang insuficients?

Les persones amb qi i sang insuficients han de pr...

Com tractar els precursors de l'infart de miocardi

Si volem evitar i reduir de manera efectiva el da...

Quins són els principis dietètics per al tractament de la gota?

Un cop es produeix la gota, cal un tractament act...

La mongeta negra té l'efecte de promoure la lactància o aturar la lactància?

Hi ha molts tipus de plantes de soja, i els fesol...

Quant saps sobre els efectes del massatge amb oli corporal complet?

El massatge amb oli per a tot el cos utilitza tèc...

Com tractar els mals de cap causats per la sinusitis

La sinusitis és un tipus de rinitis relativament ...

Quins plats es poden cuinar en una olla elèctrica?

Tothom sap que les olles elèctriques es poden uti...

És millor fer ventoses o raspar?

Potser molts de nosaltres no sabem molt sobre la ...

L'oli de fetge de bacallà és un suplement de calci?

L'oli de fetge de bacallà és un aliment salud...

Quins són els efectes del te de vinya de longevitat

Beure te és una forma de cura de la salut escolli...

La diferència entre la sípia i el calamar

La sípia i el calamar són tots dos mariscs precios...

Què causa picor a la pell i petits cops?

De vegades, la nostra pell es tornarà inexplicabl...

Què tal Magrolan? Comentaris i informació del lloc web de Magroland

Què és Magroland? Maclaren és la principal marca d...