L'oli de fetge de bacallà és un suplement de calci?

L'oli de fetge de bacallà és un aliment saludable a la vida diària. En general, és adequat per al consum de nadons i nens. Menjar oli de fetge de bacallà pot promoure el metabolisme del cos i millorar la immunitat del cos.

L'oli de fetge de bacallà pot proporcionar un suplement de calci?

1. L'oli de fetge de bacallà s'utilitza sovint per prevenir i tractar la deficiència de vitamina A i D.

La vitamina A és molt útil per mantenir la funció visual normal, el sistema immunològic i la salut del sistema reproductiu, teòricament, no és fàcil ser deficient, excepte en els nadons prematurs, els nens en zones subdesenvolupades i les dones embarassades. La vitamina D ajuda a promoure l'absorció de calci i fòsfor per part del cos, afavoreix el desenvolupament dels ossos i les dents i manté el metabolisme normal. La deficiència de vitamina D pot provocar raquitisme, osteomalàcia, etc.

2. L'oli de fetge de bacallà pot promoure el metabolisme, millorar la immunitat, resistir la radiació i el càncer, netejar els vasos sanguinis i promoure el metabolisme dels greixos.

3. Aplicar oli de fetge de bacallà a les arrels de les pestanyes també pot estimular el creixement de les pestanyes.

Valor nutricional de l'oli de fetge de bacallà

Les principals vitamines liposolubles de l'oli de fetge de bacallà són les vitamines A i D. A més, l'oli de fetge de bacallà també conté escualè, glicerol hidrocarbur, EPA i DHA.

L'oli de fetge de bacallà és adequat per a les persones

1. S'utilitza per prevenir i tractar la deficiència de vitamina A i D. Com ara el raquitisme, la ceguesa nocturna i la tetania.

2. Nadons alletats i alimentats mixts.

Per als nounats, quin és el millor moment per prendre oli de fetge de bacallà? Els nadons prematurs, els bessons o els nounats amb malalties del tracte digestiu haurien de començar a afegir oli de fetge de bacallà a partir de la segona setmana després del naixement, 5 gotes al dia, i canviar a 3-5 gotes després d'un mes. Després que el nadó tingui 2 anys, les activitats a l'aire lliure augmenten dia a dia i la principal font de vitamina D es converteix en l'autosíntesi mitjançant l'exposició a la llum solar, de manera que no cal prendre oli de fetge de bacallà. Per als nadons amb una salut especialment bona, deixar de prendre oli de fetge de bacallà després d'1 any i mig d'edat no afectarà el seu desenvolupament físic. A més, la suplementació d'oli de fetge de bacallà també està relacionada amb la temporada A l'hivern, quan no hi ha prou llum solar, s'ha de suplementar més A l'estiu, quan hi ha prou llum solar i la pell està exposada a més llum, podeu deixar de complementar l'oli de fetge de bacallà. Hi ha moltes preparacions d'oli de fetge de bacallà al mercat, segons la proporció de vitamina A i vitamina D, es poden dividir en tipus 2:1, 3:1 i 10:1.

3. Per als nadons deslletats, els rovells d'ou, els fetges d'animals i altres aliments rics en vitamines A i D, així com les verdures i fruites riques en carotè, no s'afegeixen oportunament als seus aliments complementaris.

4. Els que es queden a l'interior i poques vegades s'exposen al sol.

5. Pacients amb rinitis al·lèrgica. L'oli de fetge de bacallà pot millorar significativament la resistència de la mucosa nasal i millorar la forma física dels pacients amb rinitis, reduint així l'aparició de la rinitis i alleujant els símptomes de la rinitis.