Coneixes el temps de descans dels òrgans interns humans?

En la nostra vida diària, hem de descansar prou a la nit per poder tenir molta energia per treballar l'endemà. La resta esmentada aquí inclou tant l'esperit humà com els òrgans interns. Per exemple, un descans adequat dels òrgans interns ajudarà a l'efecte de desintoxicació. Conèixer-los ajudarà a mantenir la salut dels òrgans interns del cos i evitarà danyar-los a causa d'un mal descans.

1. Horari de treball dels òrgans interns:

Entre les 21 i les 23 hores és el moment perquè el sistema immunitari (limfa) es desintoxici.

2. Vespre

11-1 a.m.: La desintoxicació del fetge s'ha de fer durant el son profund, que és el moment daurat de la bellesa.

3. 1-3 a.m.

El mateix passa amb la desintoxicació de la vesícula biliar d'1 a 3 de la matinada. 3-5 h, desintoxicació dels pulmons. És per això que les persones que tenen tos toseixen més durant aquest període, perquè l'acció de desintoxicació ha arribat als pulmons no s'han d'utilitzar inhibidors de la tos per evitar la inhibició de l'eliminació de residus.

4. 5-7 a.m.

Entre les 5 i les 7 del matí, l'intestí gros es desintoxica i s'ha d'anar al lavabo a defecar. L'esmorzar s'ha de prendre entre les 7 i les 9 del matí, quan l'intestí prim absorbeix molts nutrients. El millor és que els que es recuperen de la malaltia mengin aviat, abans de les 6:30, i els que estan mantenint la seva salut, que mengen abans de les 7:30.

5. Mitjanit a 4 a.m.

El període des de la mitjanit fins a les 4 a.m. és l'hora de la producció de sang de la columna. Has de dormir tranquil i no s'ha de quedar despert fins tard, sinó serà dolent per a la teva salut.