Quins són els beneficis de posar els peus en remull amb gingebre?

Des de l'antiguitat, els antics científics de la medicina xinesa han dit que "el gingebre pot curar totes les malalties", de manera que la gent estima molt el gingebre. El gingebre té l'efecte de dissipar el fred i escalfar el cos Per a les persones amb constitució freda o amb el cos feble, remullar els peus amb gingebre és un mètode especialment bo per preservar la salut. Sumar els peus amb gingebre amb regularitat no només pot proporcionar atenció sanitària, sinó que també pot eliminar totes les malalties i ajudar-vos a viure una vida saludable.

1. Beneficis del bany de peus de gingebre

Els peus s'anomenen el segon cor del cos humà. Tots sabem que remullar els peus amb aigua calenta és bo per afavorir la circulació sanguínia. Sumar els peus amb aigua de gingebre no només pot afavorir la circulació sanguínia, sinó que també pot allunyar el fred, eliminar la fatiga i millorar la qualitat del son. Sumar els peus amb gingebre també pot ajudar amb la bellesa i l'anti-envelliment. En general, les persones opten per remullar els peus a la nit, cosa que pot afavorir el son i prevenir els refredats. Sumar els peus amb aigua calenta de gingebre també és molt eficaç per als mals de cap causats pels refredats, i també pot tractar el mal d'esquena. L'ús de gingebre vell és més eficaç i pot dissipar el fred i la humitat.

2. Mètode de bany de peus de gingebre

Remull els peus amb gingebre, amb l'aigua que arriba als turmells, i remull fins que les plantes dels peus es tornin vermelles. Aquest mètode és eficaç per tractar els refredats, els mals de cap i la tos. A més, quan augmenta la pressió arterial, podeu remullar els peus en aigua calenta de gingebre durant uns 15 minuts. Remull els peus amb aigua calenta de gingebre pot provocar que els vasos sanguinis es dilatin de manera reflexa, disminuint així la pressió arterial. A més, remullar els peus amb aigua de gingebre pot prevenir i tractar les varius a les extremitats inferiors, i remullar els peus amb gingebre i vinagre junts pot curar l'insomni.

3. Notes

Heu de parar atenció en remull Només serà efectiu si sueu lleugerament tot el cos, però no abundantment. En general, remulleu-ho 2-3 vegades seguides. Després de remullar, beu més aigua tèbia, evita menjar aliments freds i descansa prou. Les molèsties al cap, la cara i la gola causades pel foc fals i el foc fred es milloraran significativament o desapareixeran, i el fred s'allunyarà.

És bo remullar els peus amb gingebre de 2 a 3 vegades per setmana. Com que remullar els peus amb gingebre durant massa temps pot atraure el foc fals i el foc fred cap avall, provocarà una deficiència de Qi i sang al cap i la cara, i un subministrament de sang insuficient, que provocarà marejos, mals de cap i canvis emocionals. Per als pacients amb fred intens i humitat al cos, poden remullar els peus amb aigua artemisa un cop per setmana i beure una tassa d'aigua de gingebre i dàtils vermells, que poden eliminar el refredat sense causar diarrea. No obstant això, algunes persones són molt dèbils i tindran mal de queixal, úlceres a la boca, etc. després de menjar aliments nutritius. En aquests casos, podeu esperar fins que tingueu mal de coll abans de remullar-vos els peus amb aigua de gingebre d i humitat A poc a poc trobareu que no és fàcil tenir mal de coll després de menjar aliments nutritius, i la vostra forma física millorarà lentament. Al mateix temps, tot i que el gingebre té l'efecte de dissipar el fred, no és apte per a l'ús diari, per la qual cosa encara cal utilitzar-lo amb moderació de 2 a 3 vegades per setmana.