Com prevenir i tractar l'angina de pit

L'angina de pit és una malaltia cardiovascular comuna, que és especialment perjudicial per als pacients. Si els símptomes són greus, fins i tot pot suposar una gran amenaça per a la vida del pacient. Com a pacient, cal reforçar l'autoprevenció i el tractament a la vida diària, portar sempre la medicina d'emergència i prestar atenció al descans adequat, no a l'excés de treball, prestar atenció a la dieta, menjar menys greix.

1. Descansa prou

Eviteu estar massa emocional, massa estressat o massa cansat.

2. Presta atenció a la teva dieta.

Menja menys greixos animals i productes lactis, menja més aliments rics en vitamines i evita menjar en excés. Preste atenció a l'exercici adequat. Eviteu caminar, córrer i no perseguir el transport públic.

3. Presta atenció als canvis en la pressió arterial.

La pressió arterial s'ha de mantenir normal Si hi ha fluctuacions de la pressió arterial, s'ha de buscar un tractament actiu. Beveu menys o gens d'alcohol i no fumeu. Els pacients amb angina de pit han d'evitar fumar, perquè fumar pot precipitar l'aparició d'angina de pit.

4. Evita la fatiga de viatge.

Els pacients amb angina de pit poden viatjar, però han d'evitar la fatiga, com ara caminar excessivament, especialment pujar turons o pujar per pendents. Beu te i cafè menys forts. Si es tracta d'angina de pit estable, es pot prendre cafè amb moderació, però per a altres tipus, s'ha d'evitar prendre cafè.

5. Presta atenció a la vida sexual moderada.

Viu una vida regular, presta atenció a la combinació de treball i descans, juga el menys possible a mahjong i no dediquis massa temps a treballs que requereixen una gran concentració. Sigueu alegres a les hores habituals. Participar adequadament en exercicis físics com ara gimnàstica de ràdio, Tai Chi i Qigong. No mireu partits de futbol ni programes de televisió o pel·lícules emocionants a la nit.

6. Trieu el medicament adequat

Heu de triar el medicament adequat sota la guia d'un metge i prendre-lo regularment. Aquesta és la forma més important de prevenir l'angina de pit, i els pacients han de fer-ho. Els pacients amb angina de pit han de tenir visites de seguiment regularment o en qualsevol moment. Si descobreix nous símptomes de malestar, hauríeu de comunicar-vos amb el vostre metge ràpidament per canviar el pla de medicació.