Com deixar de fumar si ets addicte? Ensenyeu-vos a deixar de fumar amb nou de betel

Molts homes i dones tenen l'hàbit de fumar, d'una banda, és un hobby personal. D'altra banda, moltes persones també consideren que fumar és una manera d'alleujar l'estrès. Es diu que el mètode Penang Lang per deixar de fumar, popular entre la gent, és molt eficaç.

1. Mastega nou de betel per deixar de fumar:

Mastegar nou de betel per deixar de fumar no vol dir que la nou de betel tingui ingredients que puguin ajudar a deixar de fumar. La raó principal per la qual mastegar nou de betel pot ajudar la gent a deixar de fumar és que quan la gent vol fumar, mastegar alguna cosa desviarà més o menys la seva atenció, de manera que mastegar nou de betel té un cert efecte. De fet, menjar massa nou de betel és molt perjudicial. Es pot substituir per alguna cosa més saludable, com ara daus de vedella, carn seca, etc. Aquest mètode no es recomana.

2. Feu servir fum en comptes d'oli:

Agafeu una nou de betel verda, feu-hi un petit forat, poseu-hi dues gotes d'oli de tabac, després poseu la nou de betel en aigua bullint, deixeu-la en remull durant 1 hora, després traieu-la, assequeu-la al sol, porteu-la amb vosaltres i oloreu-la unes quantes vegades quan tingueu ganes de fumar. Agafeu una nou de betel verda, gireu el forat, introduïu-hi dues gotes d'oli de tabac, deixeu-la en remull en aigua bullint durant una hora, després traieu-la i assequeu-la. Aquests dos mètodes s'utilitzen per olorar l'olor barrejat de nou de betel i oli de tabac, que és inofensiu per al cos. Tots els fumadors saben que el més incòmode de deixar de fumar és quan no tens ganes de fumar i només vols fumar.

3. Oli de tabac:

Aquest és el quitrà de les pipes que s'utilitzen per fumar les fulles de tabac.