Consideracions dietètiques per als càlculs renals

Els pacients amb càlculs renals han de seguir diverses precaucions, perquè de vegades coses que creieu normals poden empitjorar la situació. Aneu amb compte de no menjar aliments rics en oxalat, com ara remolatxa, xocolata, api, etc., i també parar atenció a reduir la ingesta de proteïnes.

1. Beure molts líquids El millor és excretar uns 1,14 litres d'orina al dia.

2. Controlar la ingesta de calci i evitar la ingesta excessiva de calci, però no ho prohibeix.

3. El medicament per a l'estómac sovint conté grans quantitats de calci. 4. No mengeu massa aliments rics en oxalat, com fesols, remolatxa, api, xocolata, raïm, pebrot verd, coriandre, espinacs, maduixes i te.

5. Prendre magnesi i vitamina B6 pot reduir la taxa de recurrència en un 90%.

6. Menjar aliments rics en vitamina A pot mantenir la salut del revestiment uretral i ajudar a prevenir la recurrència dels càlculs. Aquests aliments inclouen: pastanagues, bròquil, meló, carbassa i fetge de vedella. No obstant això, les dosis elevades de vitamina A són tòxiques, per la qual cosa és millor consultar un metge abans de prendre-la.

7. Mantenir-se actiu per evitar que el calci es dipositi a la sang.

8. Redueix la teva ingesta de proteïnes, incloent carn, formatge, peix i pollastre.

9. Redueix la ingesta de sal i menja menys aliments rics en sal. 10. Limiteu la quantitat de vitamina C, especialment per als pacients amb càlculs d'oxalat de calci. 11. No prengui massa vitamina D.

12. Si després experimenta dolor intens o sang a l'orina, si us plau, busqueu atenció mèdica el més aviat possible.