Com protegir la recessió de les genives?

Si no prestes atenció a la higiene bucal, les genives s'encongeixen amb el temps, cosa que és molt perjudicial per a la salut dental i la salut bucodental. A la vida diària, per evitar la contracció de les genives, no facis servir massa força en rentar-te les dents, intenta no menjar aliments durs, evita l'hàbit de mastegar aliments d'una banda i, per descomptat, presta atenció a uns bons hàbits d'higiene bucal.

1. Fer servir massa força en rentar-se les dents

El senyal és que les truges del raspall de dents comencen a doblegar-se després de 2-3 mesos d'ús (sense contacte amb aigua calenta). Raspallar-se les dents massa fort pot provocar un desgast excessiu entre l'esmalt i la dentina a la superfície de les dents, provocant sensibilitat dental, exposició de la polpa i fins i tot danys i retrocés de les genives, exposant les arrels de les dents incrustades.

2. Mossegar menjar dur

Hi ha alguns solcs de desenvolupament i línies de fusió que corren verticalment a través de les dents. Després de mastegar massa objectes durs, apareixerà un fenomen semblant a la fatiga del metall, provocant l'aparició d'esquerdes en aquests punts febles, provocant fractures de les dents.

3. Mastegar per un costat

Concentrar-se en un costat al mastegar provocarà un desequilibri en el desenvolupament dels músculs, les articulacions i les mandíbules. En els casos lleus, afectarà l'aspecte en casos greus, provocarà un desgast excessiu de les dents unilaterals i una disfunció de la mandíbula.

4. Prendre medicaments a voluntat

Si una dona embarassada pren tetraciclines des dels 4 mesos d'embaràs fins que el seu fill té 7 anys, les tetraciclines preses durant aquest període es combinaran amb la dentina i enfosquiran les dents en els casos més greus, dificultarà el desenvolupament del teixit dental i provocarà defectes superficials.

5. Tria't les dents

Recollir les dents és un dels mals hàbits tradicionals del poble xinès. Les genives toves pobres només poden continuar retrocedint, deixant al descobert el coll de la dent i fins i tot l'arrel de la dent, provocant sensibilitat dental i augmentant la possibilitat de càries i periodontitis.

6. Apretar les dents

Les persones que sovint es mosseguen les dents amb tanta força que fan un so de clic patiran un desgast excessiu de les dents i són propenses a símptomes com fractures de dents.

7. Utilitza les teves dents com a eines

Utilitzeu les dents per obrir els taps de les ampolles i mastegar les sutures. Aquests hàbits poden fer que les dents es trenquin o es desplacen fàcilment.