Els cristalls del ronyó es poden convertir en pedres?

Els cristalls renals són un signe d'una malaltia que provoca càlculs renals, una malaltia de pedra no contagiosa. La principal causa està estretament relacionada amb la dieta, com beure poca aigua i menjar sovint aliments amb alt contingut en proteïnes o àcid oxàlic.

1) Beveu molta aigua i desenvolupeu un hàbit de beure.

Perquè beure més aigua pot augmentar el volum d'orina, diluir els cristalls de l'orina i facilitar l'excreció d'ells del cos. Al mateix temps, fins i tot les pedres petites que s'han format es poden eliminar de l'orina abans d'hora. Alguns estudiosos van assenyalar que el millor és beure més de 2500 ml d'aigua cada dia per mantenir un color clar de l'orina. Si la font d'aigua local conté una gran quantitat de calci, hauríeu de prestar atenció a suavitzar-la abans de beure.

2) No menjar en excés i limitar l'excés de nutrició.

Perquè menjar i beure en excés normalment condueix a dietes riques en proteïnes, sucres i greixos, la qual cosa augmentarà el risc de formació de càlculs. Hauries de menjar més cereals integrals i aliments vegetarians a la teva vida diària.

3) Eviteu menjar aliments rics en àcid oxàlic

Si ets un pacient amb pedra, després de curar els càlculs, per als pacients amb càlculs d'oxalat, per evitar la recurrència dels càlculs, has d'evitar menjar aliments amb un alt contingut d'àcid oxàlic, com ara espinacs, remolatxa, bolets shiitake, patates, castanyes, te negre fort, cafè, cacau, xocolata i llorer, a més d'aliments amb caqui; contingut d'àcid úric, com les desposses d'animals, marisc, cafè, cacau, te negre, xocolata i cacauets.

4) Intenta no prendre o prendre menys medicaments relacionats amb els càlculs, com la vitamina C, l'aspirina i les sulfonamides.