Hematomes a les ungles dels peus mentre córrer

Moltes persones poden tenir congestió local en diverses parts del seu cos a causa de l'estrenyiment, la tensió excessiva i les lesions locals. La sang no pot circular en una determinada part durant molt de temps, i el color morat o blau es pot veure a través de la superfície de la pell.

Mètodes/Pasos

El cos humà té un cert grau d'auto-absorció i capacitat d'auto-neteja per a contusions menors, no hi ha necessitat de tractament d'intervenció. Per descomptat, si estàs preocupat, també pots fer un treball d'eliminació de l'estasi de la sang.

Algunes contusions més greus poden ser causades per ossos trencats durant la col·lisió o l'impacte. Encara que no es fracturin, es poden trencar, per tant, el millor és anar a l'hospital per fer-se un examen de raigs X i no tractar-los mai com a simples lesions de la carn.

La compresa freda i la compresa calenta són mètodes àmpliament utilitzats per eliminar l'estasi de la sang. Els efectes varien de persona a persona i la velocitat d'eliminació de l'estasi de la sang no és molt ràpida. Dins de les 24 hores posteriors a la lesió, el millor és aplicar una compresa freda immediatament, utilitzant un paquet de gel (cubs de gel) o una tovallola d'aigua gelada per aplicar a la zona lesionada durant uns 30 minuts. No apliqueu compreses fredes a una lesió durant més de 24 hores, ja que això farà més mal que bé.

Després de la compresa freda, s'ha d'aplicar una compresa calenta cada dia, preferiblement una vegada al matí, migdia i vespre, i continuar fins que desapareguin les contusions. Hi ha moltes maneres d'aplicar compresa calenta. Podeu utilitzar aigua calenta per remullar una tovallola, ous calents, sorra calenta en una bossa de tela, sal gruixuda calenta en una bossa de tela, etc., i aplicar aquests materials calents a les zones més doloroses i contusionades.

Fregar el vi de pebrot és un mètode eficaç i ràpid per eliminar l'estasi de la sang. Trieu uns grans de pebre fresc o compreu uns grans de pebre de Sichuan a una botiga de medicina xinesa i, a continuació, compreu un vi blanc amb un contingut d'alcohol al voltant del 60% Posa els grans de pebre en una ampolla de vidre amb una tapa segellada i, a continuació, aboca el vi blanc a l'ampolla (només prou per cobrir els grans de pebre i afegiu-hi més vi blanc per a grans de pebre secs), i després tapeu l'ampolla d'aigua calenta en una olla. Apliqueu el vi medicinal calent a les contusions fosques cada matí, migdia i vespre. Eliminarà ràpidament les contusions i també curarà les ferides i alleujarà el dolor.

La teràpia amb foc també és una bona manera d'eliminar l'estasi de la sang i alleujar el dolor, i és molt eficaç. Trobeu una ampolla d'alcohol desinfectant, submergiu una bola de cotó en alcohol (més millor no deixar caure alcohol), subjecteu-la amb pinces, enceneu-la i enrotlleu-la cap endavant i cap enrere sobre l'hematoma, torneu-la a submergir en alcohol després que el foc s'hagi apagat i repetiu l'operació durant 15 a 30 minuts, cada matí, migdia i vespre, després podeu aplicar-ne una gota d'alcohol; foc, i continueu deixant caure alcohol i repetiu l'operació després que el foc s'hagi apagat i repetiu la teràpia amb foc durant 15 a 30 minuts.

La part d'alta temperatura de la flama d'alcohol es concentra a la flama exterior, de manera que mentre la flama exterior no cremi el cos humà, no hi haurà cap problema. El millor és que l'operador estigui de bon humor i no sigui el tipus que s'espanti.

La sang també és una manera ràpida d'eliminar l'estasi de la sang. Utilitzeu una peça de vidre esterilitzada o una altra eina per punxar l'hematoma i esprémer la sang, o utilitzeu un pot de ventosa per extreure-la. Les eines de sang s'han de desinfectar per evitar danys secundaris causats per una infecció bacteriana.