Què he de menjar per a la melsa i l'estómac febles?

La melsa i l'estómac febles són símptomes habituals del tracte digestiu, sovint presenten indigestió, distensió abdominal, dolor abdominal i altres símptomes. efectes.

1. Te negre Angélica

Ingredients: 10 grams d'angèlica, 8 grams de te negre i 10 grams de sucre de roca.

Mètode de preparació: Eliminar les impureses de l'angèlica, rentar-la, posar-la en una olla, afegir la quantitat adequada d'aigua, portar a ebullició a foc alt, afegir el te negre i coure a foc lent durant 30 minuts, filtrar el suc i afegir sucre de roca per dissoldre's.

Eficàcia: Nodreix la sang, escalfa l'estómac i els intestins.

Aplicació: Apte per a menstruacions irregulars, amenorrea, dismenorrea o debilitat física, por al fred, intestins secs i restrenyiment, etc. Beu sovint en lloc de te.

2. Te negre Longan

Ingredients: 6 longans, 10 grams de te negre i la quantitat adequada de sucre moreno.

Mètode de preparació: Netegeu el longan i el te negre per separat, poseu-los en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, deixeu-ho bullir a foc alt, afegiu-hi el te negre i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts, filtreu i agafeu el suc.

Eficàcia: Nodreix el qi i la sang, escalfa l'estómac i els intestins.

Aplicació: Apte per a palpitacions, insomni, oblit, anèmia, dolor abdominal per deficiència i fred, debilitat física i por al fred, etc.

3. Te d'arç i llavors de cassia

Ingredients: 10 grams de lledoner, 10 grams de llavors de cassia i la quantitat adequada de sucre de roca.

Mètode d'elaboració: Traieu les impureses de les llavors de lledoner i cassia, renteu-les i poseu-les en una olla, afegiu-hi el sucre de roca i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts.

Eficàcia: Ajuda a la digestió, afavoreix els moviments intestinals, afavoreix la circulació sanguínia i millora la vista.

Aplicació: Apte per a intestins secs i restrenyiment, o hipertensió arterial, hiperlipèmia, obesitat, etc. Beu sovint en lloc de te.

4. Té de sèsam i dàtils vermells

Ingredients: 10 grams de llavors de sèsam negre, 5 dàtils vermells i la quantitat adequada de sucre de roca.

Elaboració: Rentar els dàtils vermells, posar-los en una tassa juntament amb les llavors de sèsam negre netes i el sucre de roca, abocar-hi el sucre de roca i coure a foc lent durant 10 minuts.

Eficàcia: Nodreix la sang i millora la vista, humiteja els intestins i afavoreix els moviments intestinals.

Aplicació: Apte per a fatiga, insomni, restrenyiment, etc. Beu sovint en lloc de te.

5. Te de regalèssia Shouwu

Ingredients: 10 grams de Polygonum multiflorum, 6 grams de regalèssia i la quantitat adequada de sucre moreno.

Mètode de preparació: Traieu les impureses de Polygonum multiflorum i la regalèssia, renteu-les i poseu-les en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, deixeu-ho bullir a foc alt, afegiu-hi sucre moreno i deixeu-ho coure a foc lent durant 30 minuts, filtreu i agafeu el suc.

Eficàcia: Nodreix els pulmons i alleuja la tos, nodreix l'essència i la sang.

Aplicació: Apte per beure amb freqüència en lloc de te per a la falta d'alè, la fatiga, la tos i l'asma.

Hi ha massa persones que són físicament dèbils, així que tothom hauria de prestar més atenció a la cura del seu cos. L'anterior és el mètode que l'editor us ha presentat avui sobre com resoldre el problema del qi i la deficiència de sang. Com que hi ha una bona solució, per què no provar-la, resolem els símptomes del qi i la deficiència de sang tan aviat com sigui possible? És realment efectiu. Els amics amb qi i deficiència de sang haurien de provar-ho ara.