Com eliminar l'edema facial

L'edema és un símptoma que pot aparèixer en diverses parts del cos. En general, l'edema facial està estretament relacionat amb el somni de les persones, per tant, també es pot tractar l'edema facial.

1. Dormir

La inflor facial està estretament relacionada amb el son A moltes persones els agrada quedar-se al llit i dormir fins al migdia. Dormir durant molt de temps pot causar fàcilment inflor facial. Per tant, hem de tenir hores regulars de dormir N'hi ha prou d'11 a 8 del matí cada dia. No beguis massa aigua ni mengis res una hora abans d'anar a dormir.

2. Compresa freda o calenta a la cara

Després de netejar la cara, primer apliqueu una tovallola calenta a la cara durant dos minuts. Assegureu-vos que la temperatura de la tovallola no sigui massa calenta. A continuació, apliqueu una tovallola freda durant dos minuts i repetiu-ho tres vegades. Això pot afavorir la circulació de la sang a la pell, ajudar a drenar l'excés d'aigua de la cara i eliminar la inflor.

3. Evita els sabors forts

La dieta i la inflor facial estan estretament relacionades El que menges avui apareixerà immediatament a la teva pell demà. Els aliments picants i irritants poden causar edemes fàcilment. Per tant, mengeu aliments menys salats i amb sabor lleuger.

4. Massatge per reduir la inflor

El massatge pot afavorir la circulació sanguínia a la cara, permetent que la pell expulsi l'excés d'aigua i toxines. Premeu la zona al voltant de les orbites dels ulls amb la punta dels dits, premeu cada posició durant 5 segons i repetiu 3 vegades. Podeu consultar el diagrama de la tècnica del massatge per realitzar el massatge adequat als punts d'acupuntura facial.

5. El cafè negre redueix la inflor

Beveu una tassa de cafè negre cada dia després d'aixecar-vos, que pot excretar l'excés d'aigua o substàncies tòxiques del cos, i després utilitzeu la funció de detumescència del cafè negre per ajudar a eliminar la inflor facial.

6. Exercici per reduir la inflor

L'exercici és la forma més saludable d'eliminar la inflor no només redueix la inflor a la cara, sinó que també ajuda a la pell a excretar millor les toxines, fent que la teva pell sigui millor i el teu cos més sa. La gimnàstica, el footing i el bàdminton són bons esports d'hivern.

7. El te fort redueix la inflor

El principi del te fort per reduir la inflor és el mateix que el del cafè negre. També es deu a l'efecte de la cafeïna, sinó que també conté catequines, que són molt efectives per eliminar la inflor de la cara i els ulls.