El dany del nadó fent la migdiada durant massa temps

La migdiada és un molt bon hàbit i és molt bo per alleujar la fatiga. Per als nadons, també és molt bo per afavorir el creixement i el desenvolupament del nadó i per afavorir el desenvolupament intel·lectual del nadó. que no és bo per a la salut del cos.

Quins són els perills que un nadó faci una migdiada massa llarga? Les migdiades es divideixen en dues etapes: son lleuger i son profund. Quan el nadó es troba al llit per primera vegada, encara no s'ha adormit i es troba en l'etapa de son lleuger Després de 80-100 minuts, entra a l'etapa de son profund. Si el temps de migdiada és massa llarg, el procés d'inhibició de diversos centres cerebrals s'aprofundirà i el flux sanguini cerebral es reduirà relativament. En aquest moment, si el nadó es desperta de sobte o es sorprèn per coses externes, hi haurà una falta temporal de subministrament de sang al cervell, els nervis es desordenaran i se sentirà molt incòmode, per tant, la migdiada no hauria de ser massa llarga.

A més, si el nadó fa una migdiada durant massa temps, alterarà la secreció de suc gàstric i afectarà la funció digestiva. Si el nadó fa una migdiada de 3 hores cada vegada i no beu aigua ni menja menjar durant el son, després de 3 hores, els intestins i l'estómac del nadó es contrauràn perquè la gana no està satisfeta i la funció digestiva es deteriorarà. El millor és que les mares no deixin que els seus nadons facin la migdiada massa temps al migdia.

A més, si el nadó dorm massa temps, el seu rellotge biològic normal es veurà alterat i les seves funcions fisiològiques també es veuran alterades. Si això continua durant molt de temps, la seva resistència es debilitarà i la seva immunitat disminuirà. El millor és que les mares deixin que els seus nadons desenvolupin bons hàbits de migdiada. No han de dormir massa temps, ni saltar-se la migdiada. Si el nadó dorm massa temps a causa d'una malaltia, la mare no necessita despertar-lo massa aviat, al contrari, més dormir durant la malaltia és beneficiós per a la recuperació del cos.

Quant de llarga ha de ser la migdiada d'un nadó, millor serà una migdiada massa llarga, causant marejos després de despertar-se. Quant de temps és una bona migdiada per als nadons?

El millor temps de migdiada per a nadons menors d'1 any és d'unes 2,5 hores, i el millor temps de migdiada per a nadons d'1 a 3 anys és d'unes 2 hores. Una migdiada permet que el cervell i els sistemes corporals del nadó descansin prou, i també es pot recuperar l'energia que consumeix jugant al matí. Si el vostre nadó fa una bona migdiada, tindrà energia per estudiar i jugar a la tarda.

Quan el bebè està fent la migdiada, la mare ha de prestar atenció a ajustar la temperatura interior a 24-25 graus. Si la temperatura interior és massa alta, el nadó es despertarà de la calor, plorarà constantment i li costarà continuar dormint. Si la temperatura interior és massa baixa, el nadó es refredarà fàcilment. A més, les mares no han de parlar massa fort quan passegen per casa o xerren amb els altres, per no despertar el nadó. Crea un ambient tranquil perquè el nadó pugui dormir còmodament i la mare es senti a gust.

Independentment d'on faci la migdiada el nadó, la mare hauria de recordar a les persones que l'envolten que no toquin cançons, pugin el volum del televisor, facin sorolls forts o toquin el nadó intencionadament. Si el nadó es desperta, el rellotge biològic s'interromprà i plorarà fort.