Què és la síndrome del cor trencat?

La síndrome del cor trencat és una afecció amb la qual la gent està molt familiaritzada, però poca gent en té una comprensió profunda. Sol ser un símptoma que es produeix després que les persones estiguin exposades a una forta estimulació. Els seus símptomes són similars als de les malalties del cor i l'infart de miocardi. La tristesa, la tensió, l'ansietat i altres emocions de la vida diària poden provocar la síndrome del cor trencat, per la qual cosa la gent ha d'aprendre a controlar les seves emocions després d'entendre-ho, en cas contrari, aquesta malaltia és greu i pot provocar una respiració greu. Pel bé de la pròpia salut, és molt necessari entendre aquesta malaltia, i el més important és aprendre a controlar les emocions.

1. Síndrome del cor trencat

Es refereix als símptomes similars a les malalties del cor que mostren les persones després d'haver estat exposades a múltiples estímuls emocionals forts. Les últimes investigacions mostren que la desharmonia en una relació de parella pot augmentar molt el risc de patir malalties del cor. "L'amor trencat és desgarrador", "Com reparar un cor trencat", aquestes lletres tenen ara una verificació biològica La ciència ha descobert que quan les persones, especialment les dones, pateixen un trauma emocional greu (com l'amor trencat, el divorci, la pèrdua d'éssers estimats), el seu cor es pot deformar o fins i tot trencar-se. L'última investigació de científics nord-americans va trobar que "el trencament del cor" pot causar dolor al pit, dificultat per respirar i nerviosisme. Quan es descriu la sensació de perdre un ésser estimat o un cor trencat, la gent sovint utilitza l'expressió "el cor trencat". Avui dia, "desamor" ja no és una paraula utilitzada amb freqüència per poetes i filòsofs, sinó que s'ha convertit en el nom científic d'una malaltia.

2. Què és la síndrome del cor trencat

S'anomena "cardiopatia d'estrès" en medicina perquè la majoria dels pacients han patit una estimulació mental o física severa abans de l'aparició de la malaltia. La malaltia es va descobrir per primera vegada al Japó l'any 1990. La causa de la malaltia és que a causa d'un xoc o un fort cop emocional, les emocions fluctuen massa, els nervis simpàtics estan sobreexcitats i el nivell d'adrenalina augmenta ràpidament (el nivell d'adrenalina és 30 vegades superior al normal, i fins i tot de 4 a 5 vegades més que durant l'infart de miocardi). el cor es contrau sobtadament (la forma esfèrica de l'àpex del cor canvia) i la capacitat de batec del cor es debilita sobtadament, provocant símptomes semblants a un atac de cor: dolor intens al pit o dificultat per respirar.

Les manifestacions clíniques són molt semblants a les de l'infart de miocardi, però és purament una condició del miocardi i no té res a veure amb l'infart arterial. Per tant, s'ha de distingir de l'infart agut de miocardi. L'informe deia: "És totalment possible que un cor trencat pugui causar un atac de cor. Quan les emocions d'una persona fluctuen massa, fins i tot una persona sana pot emmalaltir de sobte".

El dol desencadena la síndrome del cor trencat

La medicina moderna ha demostrat des de fa temps que l'esperit i el pensament humans només estan controlats pel cervell i no tenen connexió directa amb el cor. Però hi ha alguna connexió entre el cor i la psicologia humana? Els estudis han demostrat que l'impacte dels factors psicològics sobre la "síndrome del cor trencat" és objectivament real.

Les "set emocions" (alegria, ira, preocupació, pensament, tristesa, por i xoc) esmentades en els antics llibres de medicina xinesa són set reaccions emocionals normals. Si la reacció emocional és massa forta o persistent a causa d'una estimulació mental sobtada, intensa o a llarg termini, les set emocions seran excessives, afectant la funció dels òrgans interns i la regulació de la sang.

En la societat moderna, hem vist un augment significatiu de les malalties relacionades amb factors psicosocials Molts estudiosos han proposat que el model mèdic s'ha de desenvolupar des d'un model biomèdic a un model mèdic biopsicosocial. La malaltia física causada per factors psicològics s'anomena malaltia psicosomàtica La "síndrome del cor trencat" que estem parlant aquí és una malaltia psicosomàtica típica.

La tristesa inevitable de la vida

Cadascun de nosaltres patirà molts dolors inevitables a la nostra vida, com la mort o el divorci de pares, germans, cònjuge, fills, deixar la feina o els amics preferits, perdre la salut, perdre les seves mascotes i fins i tot perdre els seus somnis de futur, etc., que us aportaran tristesa i dolor a vosaltres i a les persones que us envolten. Hi ha tres paraules per a tristesa en anglès: dol, dol i dol, i els seus significats són lleugerament diferents. El dol és un estat de depressió. El dol és el sentiment de tristesa, ira i culpa que es produeix quan una persona experimenta la pèrdua o la privació d'un ésser estimat o cosa. Per ser més precisos, no estaries trist tret que hagis estat privat o perdut algú que estimaves. Però no tothom expressa tristesa quan se'ls enduen o es perden un ésser estimat o una cosa. El dol es refereix a l'exposició pública del dol, i com s'expressa té molt a veure amb la societat, la cultura i els costums.

3. Causes

La majoria de les emocions tristes són pertorbadores, com ara la por, la impotència, la ira, la culpa, la tensió, l'ansietat, la depressió i la tristesa. Aquestes emocions tristes van acompanyades d'adormiment, al·lucinacions auditives, al·lucinacions visuals, fantasies, confusió i somnis. Beure alcohol o prendre drogues com tranquil·litzants i tractar d'evitar els sentiments d'ira i tristesa són estratègies poc saludables que utilitzen les persones en dol per evitar el dolor. Ajudeu les persones en dol a reconèixer que les emocions i els comportaments de dol són normals i animeu-les a expressar-les adequadament.

Síndrome del cor trencat

Per a algunes persones, el dol és un dolor a llarg termini que necessita temps per curar-se. Per exemple, els aniversaris, els aniversaris del difunt i les festes especials poden provocar tristesa en les persones. No obstant això, a causa del desconeixement en aquest sentit, els familiars i amics que envolten la persona en dol sovint esperen que la persona en dol reprengui la vida normal i la rutina tan aviat com sigui possible, provocant que la persona en dol suprimi el seu dol i converteix el dol agut normal en un dol crònic complex, que al seu torn es converteix en un dels obstacles per a la curació.

A la vida, tothom tindrà emocions negatives d'un tipus o altre. Les persones que són bones per controlar i regular les emocions poden resoldre-les i superar-les a temps, minimitzant així l'estimulació i el dany de les emocions negatives. "No mostris les teves emocions a la cara". Perquè els canvis de to, expressió facial, moviments, secreció de llàgrimes, etc. es poden controlar per voluntat. Els canvis en l'activitat cardíaca, els vasos sanguinis i les glàndules sudorípares i les contraccions dels intestins, l'estómac i els músculs llisos canvien amb les emocions, però no estan controlats per la voluntat subjectiva de les persones. Aquells que semblen tenir les seves emocions sota control en realitat estan transferint les seves emocions més als seus cossos, causant danys als seus òrgans interns. Per tant, si les emocions negatives ja han sorgit, s'han de descarregar i ventilar per canals adequats, i mai mantenir-les al cor.

4. Símptomes

L'aparició de la "síndrome del cor trencat" està relacionada amb la personalitat d'una persona, que és un factor psicològic complex. Els estudiosos nord-americans van ser els primers a dividir la personalitat de les persones en tipus A i tipus B. La personalitat de tipus A es caracteritza per la impaciència, la impulsivitat, la manca de paciència, un fort sentit d'urgència i la competitivitat. Les personalitats de tipus A són propenses a la "síndrome del cor trencat".