Els perills de portar una màscara per dormir

La majoria de nosaltres apaguem les llums quan anem al llit, però és possible que algunes persones no puguin adormir-se si hi ha una mica de llum, optaran per posar-se una màscara per als ulls quan dormen s'aixequen fàcilment i el seu son no és prou profund, de manera que la seva qualitat del son és deficient. Portar una màscara per als ulls durant molt de temps també pot causar certs danys a la visió.

Desavantatges de portar una màscara d'ulls per dormir

Desenfocament temporal

Com que els ulls són òrgans sensibles, si s'aplica una màscara d'ulls refredada directament als ulls, irritarà els ulls i provocarà una visió borrosa temporal després de treure la màscara d'ulls. Es recomana embolicar una tovallola fina sobre la màscara refrescant dels ulls per reduir la irritació dels ulls.

Afecta la visió

Com que les màscares d'ulls líquids tenen un cert pes i els ulls humans són extremadament sensibles, portar màscares d'ulls líquides durant molt de temps augmentarà la pressió intraocular, provocarà deformacions de la lent i afectarà la visió. Per tant, quan escolliu una màscara per als ulls, també heu de fer una elecció raonable i científica.

Genera dependència

Quan dorms amb normalitat, necessites un estat relaxat Si portes una màscara per als ulls durant molt de temps, et sentiràs incòmode psicològicament i pot ser que en dependràs. Les persones depenen de les màscares oculars i la seva qualitat del son es deteriorarà un cop se les treuen.

És bo portar una màscara per als ulls quan dorms?

Si ets una persona que pot adormir-se immediatament quan descanses, no cal que l'utilitzis. Per a les persones adequades per a les màscares oculars, pots llegir aquest article per conèixer les funcions de les màscares oculars, l'àmbit d'aplicació de les màscares oculars i si són adequades per a la teva situació.

Durant una pausa per dinar, o en un entorn com un avió o un cotxe, la llum és molt brillant i ens costa caure en un estat de repòs el més ràpidament possible. En aquest moment, si fem servir una màscara d'ulls que bloqueja la llum, els beneficis de la màscara d'ulls són molt evidents.

Per tant, si la màscara d'ulls s'utilitza correctament, té un cert efecte per alleujar la fatiga ocular. Tanmateix, com que els ulls són òrgans sensibles, l'aplicació de la màscara d'ulls refredada directament als ulls irritarà els ulls i provocarà una visió borrosa temporal després de treure la màscara d'ulls. A més, les màscares d'ulls s'han de netejar amb regularitat i són les més utilitzades per les persones. Per evitar el creixement de bacteris i afectar la higiene ocular.