És un rumor que beure iogurt agreuja la vaginitis candida?

Avui en dia, la majoria de les dones casades pateixen vaginitis. La vaginitis candida és un tipus de vaginitis molt comú, i el nombre de pacients amb aquesta malaltia també és gran. La prevenció de la vaginitis candida inclou principalment el control de la dieta, la cura física i el descans adequat. En l'actualitat, el iogurt s'ha convertit en una beguda popular. Algunes persones suggereixen que el iogurt pot prevenir la vaginitis per candida.

1. El iogurt prevé eficaçment la vaginitis fúngica

Els bacteris beneficiosos del iogurt (en referència al iogurt que conté bacteris beneficiosos com ara els bacteris de l'àcid làctic i el bifidobacteri) poden inhibir la reproducció excessiva d'altres bacteris, inclosa Candida albicans, al cos humà, de manera que té efectes antibacterians i de prevenció de malalties i pot prevenir la vaginitis candida. El iogurt no només és barat i de bona qualitat, sinó que també és ric en nutrients, es pot dir que és un excel·lent producte per prevenir malalties, mantenir la salut i enfortir l'organisme.

2. Qui és apte per al iogurt?

1. Pacients amb hipertensió

Alguns experts en nutrició han trobat que el iogurt conté un "factor llet" que pot reduir el colesterol sèric del cos humà. El lactat de calci del iogurt és fàcilment absorbit pel cos humà. Algú ha fet un experiment i ha trobat que beure 720 grams de iogurt cada dia pot reduir significativament el colesterol sèric després d'una setmana.

2. Pacients de càncer

Durant el procés de fermentació, el bifidobacteri del iogurt produeix àcid acètic, àcid làctic i àcid fòrmic, que poden inhibir els bacteris reductors de nitrats, bloquejar la formació de nitrosamines cancerígenes i tenir un paper en la prevenció del càncer. Alguns països europeus amb indústries làctiques desenvolupades creuen que "una tassa de iogurt al dia evita que les dones es preocupin pel càncer de mama".

3. Pacients grans i fràgils

Els bacteris làctics del iogurt poden descompondre la lactosa de la llet per formar àcid làctic, fent que els intestins siguin àcids i inhibint el creixement i la reproducció de bacteris putrefants en un ambient neutre o alcalí. També pot sintetitzar nutrients com la vitamina B, l'àcid fòlic i la vitamina E que són essencials per al cos humà.

4. Aquells que volen millorar la seva forma física

El iogurt conté molta proteïna i aigua carbonatada Els músculs del cos humà necessiten molta proteïna i aigua carbonatada entre trenta i cinquanta minuts després de l'exercici. És molt beneficiós per a nens, joves i persones de mitjana edat.

5. Persones que fan servir antibiòtics

Mentre que els antibiòtics controlen els bacteris patògens, també s'inhibeixen els bacteris no patògens, que poden provocar símptomes lleus com la pèrdua de gana, nàusees i vòmits, marejos, etc., o pitjor encara, conduir a una altra malaltia infecciosa. El iogurt conté Mycobacterium longum actiu, que pot restaurar l'equilibri de la flora gastrointestinal.

3. Prevenció de la vaginitis fúngica

1. Fes exercici, menja una dieta equilibrada i evita els aliments rics en sucre.

2. Desenvolupar bons hàbits d'higiene. Vesteix adequadament.

3. Quan utilitzeu els lavabos públics, intenteu evitar seure als lavabos. No siguis massa particular amb la higiene.

4. No abuseu dels antibiòtics.

5. Tractar activament la diabetis.

6. Si les dones que prenen píndoles anticonceptives pateixen vaginitis candida recurrent, haurien de deixar de prendre píndoles anticonceptives i utilitzar altres mètodes anticonceptius.