Quin te és bo per al fetge?

Beure te és una forma habitual de cura de la salut a la vida diària. Els diferents tes són rics en diferents nutrients, i els polifenols del te poden protegir el fetge humà i nodrir el fetge. El te verd pot millorar el greix corporal i és molt eficaç.

Te que és bo per al fetge

1. Te de crisantem

Beure te de crisantem regularment té l'efecte d'aclarir el fetge i millorar la vista. Pot alleujar símptomes com el mal de cap del meridià del fetge, la pressió arterial alta i altres símptomes com ara els ulls vermells i inflats el crisantem té un gust dolç, fragant i agradable, i és molt adequat per fer te.

A més de fer-lo sol, també podeu afegir una mica de mel al te de crisantem per ajudar a alleujar la depressió.

2. Te de calèndula

La calèndula conté minerals com el fòsfor i la vitamina C, i la part útil principal són els pètals. Beure te de calèndula pot induir la sudoració, promoure la diüresi i eliminar la humitat i la calor. Beure te de calèndula quan tens un refredat pot ajudar a reduir la febre i refrescar-te. També té l'efecte d'alleujar els espasmes i afavorir la digestió, i és molt adequat per a pacients amb úlceres del sistema digestiu, a més, pot afavorir la circulació sanguínia i alleujar la intoxicació per alcohol, de manera que també té l'efecte de nodrir el fetge.

3-5 grams de calèndula seca, 1 culleradeta de te verd i la quantitat adequada d'aigua calenta. Esbandiu les calèndules seques amb aigua calenta, poseu-les en remull durant 30 segons i després esbandiu. Poseu la calèndula i el te verd en una olla, afegiu-hi aigua calenta i deixeu-ho reposar uns 3 minuts abans de beure.

3. Te de rosa

La rosa és una flor de micronaturalització, rica en vitamines, pot calmar el fetge i regular el qi, promoure la circulació sanguínia i regular la menstruació, i equilibrar el sistema endocrí, també pot regular el fetge i l'estómac. El te de rosa també té l'efecte de nodrir la pell i pot ajudar a millorar problemes com la pell seca i les taques fosques.

Agafeu de 6 a 10 peces de roses seques i poseu-les en una tassa de te, aboqueu-hi aigua calenta i beveu-la. També podeu afegir dos dàtils vermells per afegir una mica de dolçor i nodrir la sang.

4. Te de gessamí

Els llibres antics registren que el gessamí té els efectes de "regular el qi, alleujar la depressió, eliminar la brutícia i harmonitzar l'estómac", i té un bon efecte antiinflamatori i desintoxicant sobre la disenteria, el dolor abdominal, la conjuntivitis i les nafres. Beure te de gessamí regularment pot netejar el fetge i millorar la vista, promoure la producció de líquids i calmar la set, eliminar la flegma i tractar la disenteria, promoure els moviments intestinals i la diuresi, dissipar el vent i alleujar els símptomes exteriors, augmentar el qi i la força, baixar la pressió arterial, enfortir el cor, lluitar contra el càncer i resistir l'envelliment, mantenint així la salut física i mental.

Traieu 3 cullerades de flors de gessamí seques, poseu-les al joc de te, després aboqueu-hi aigua bullint, afegiu mel al cap d'uns 7 minuts i mig minut després, quan la mel i el te de crisantem es barregin en un, una tassa de te de crisantem fragant està llesta.

5. Te de Lotus daurat

La caputxa sempre s'ha utilitzat com a flor ornamental. Només en els últims anys es va descobrir que el seu ús per fer te pot tenir els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, nodrir el fetge i millorar la vista, refrescar la ment i enfortir l'estómac. Agafeu de 3 grams a 5 grams de lotus daurat i feu-ho amb aigua bullint durant 5 minuts. També podeu afegir de 2 a 3 calèndules i preparar-lo junts. Tot i que el lotus daurat té un bon aspecte, té un gust amarg quan s'inclou en el te. Podeu afegir una mica de sucre de roca per ajustar el sabor.

6. Te de lligabosc

El te de lligabosc pot alleujar les infeccions comunes del tracte respiratori superior, l'amigdalitis, la grip i altres símptomes, i ajuda a refredar la sang, aturar la diarrea i promoure la diüresi i nodrir el fetge. Cal tenir en compte que el te de lligabosc és adequat per beure quan es produeixen símptomes externs lleus. Si els símptomes del refredat són greus, encara és necessari un tractament farmacològic. Remull 10 grams de lligabosc en aigua i beu-lo. Si voleu millorar el gust, també podeu afegir 10 grams de regalèssia crua. Però les persones a qui els agrada menjar aliments freds no l'han de beure, en cas contrari encara empitjorarà el refredat.