Què he de fer si tinc hemorroides i em fa mal i sagna quan faig caca?

Les hemorroides són una malaltia molt angoixant. Es divideixen en hemorroides externes i hemorroides internes. No importa quin tipus d'hemorroides, la gent sentirà dolor anal, cossos estranys a l'anus i altres símptomes, que afecten seriosament la vida de les persones. pot aturar l'hemorràgia de manera efectiva. Per tant, a més d'això, hi ha altres maneres d'aturar l'hemorràgia?

1. Mantenir els crisantems secs

Després de patir hemorroides, l'anus continuarà secretant algunes secrecions. Aquestes secrecions faran que els bacteris creixin en aquest entorn, i la possibilitat d'inflamació i infecció d'hemorroides serà més gran. Els pacients han de netejar-se l'anus regularment i poden utilitzar pols de talc si les condicions ho permeten.

2. Mantingueu la boca tancada

Un cop pateixis hemorroides, has de canviar els teus hàbits alimentaris de "no es pot viure sense menjar picant".

3. No facis exercici intens

És inevitable utilitzar les cames durant l'exercici, una vegada que el moviment és massa gran o la fricció és contínua, farà que l'anus es trenqui o es fregui.

4. Aplicar antiinflamatoris

Alguns medicaments per a les hemorroides poden no tenir un gran efecte curatiu (les hemorroides no es poden curar amb medicaments, només poden alleujar els símptomes).

5. Potenciar la nutrició

Si sou un pacient amb hemorroides de llarga durada i les femtes no sagnen, heu de millorar la vostra alimentació en la vostra dieta diària. Com que el sagnat a les femtes pot provocar anèmia, sobretot quan les hemorroides internes sagnen després de la defecació, en aquest cas, d'una banda, cal tractar les hemorroides activament i, d'altra banda, cal reposar sang i augmentar la nutrició.

Prevenció de les hemorroides

1. Potenciar l'exercici

La participació regular en diverses activitats esportives pot tenir un cert efecte preventiu sobre les hemorroides. Això es deu al fet que l'exercici físic és beneficiós per accelerar la circulació sanguínia, millorar la congestió pèlvica, promoure la motilitat gastrointestinal i prevenir el restrenyiment. D'altra banda, pots contreure l'anus de manera conscient cap amunt, un cop al matí i un altre al vespre, 30 vegades cada vegada, per exercitar el teu esfínter anal. L'ús regular pot millorar el retorn venós hemorroidal i tenir un cert paper en la prevenció i l'autotractament de les hemorroides.

2. Dieta raonable

La teva dieta diària ha d'evitar ser massa refinada. Pots menjar més verdures, fruites, fesols i altres cereals gruixuts rics en vitamines i fibra.

3. Desfer-se dels mals hàbits durant les deposicions

Quan sentiu les ganes de defecar, no l'agafeu, perquè mantenir-lo durant molt de temps pot inhibir els reflexos fisiològics i, a poc a poc, provocar un restrenyiment habitual a la gatzoneta durant molt de temps, llegir els diaris o exercir una força excessiva en defecar són mals hàbits intestinals i s'han de corregir.

4. Deposicions regulars

Normalment no hi ha excrements al recte d'una persona sana Amb el reflex vertical provocat per aixecar-se al matí i el reflex de l'estómac i del còlon provocat per l'esmorzar, el còlon pot produir una forta "peristàltica grupal" per empènyer les femtes al recte. Per tant, el millor és desenvolupar l'hàbit de deposicions regulars cada matí, que té un paper extremadament important en la prevenció de l'aparició d'hemorroides.