Quins són els efectes de la cornamenta de mongetes negres i la pols de cogombre de mar?

Quan es parla de mongetes negres, la gent pensarà en el títol de "rei dels fesols". Molts nutricionistes recomanen menjar mongetes i mongetes cada dia. Els fesols negres contenen una varietat de nutrients i són rics en proteïnes i baixes en calories. Pel que fa als cogombres de mar, són encara més familiars per a tothom. Contenen 18 tipus d'aminoàcids, múltiples vitamines, oligoelements i altres ingredients actius, que tenen efectes que milloren el cervell i milloren la intel·ligència. Quines són, doncs, les funcions i els efectes específics de la pols de mongeta negra i cogombre de mar?

1. Efectes nutricionals del vellut de mongetes negres i la pols de cogombre de mar :

1. El vellut de mongeta negra conté lecitina, glucòsids i polipèptids, que tenen l'efecte d'enfortir els ronyons. Menjar més vellut de mongeta negra pot millorar la forma física i millorar la immunitat.

2. Les verdures silvestres contingudes en el vellut de mongetes negres es coneixen com a "vegetes de longevitat" Tenen la funció d'eliminar la calor, eliminar el foc i desintoxicar i eliminar ràpidament les toxines del cos;

3. El lligabosc, el crisantem i les verdures verdes contingudes en el vellut de mongetes negres poden alleujar la pesta, netejar el foc del fetge, millorar la vista i dissipar la calor de l'estiu, convertint-lo en un te de primera qualitat.

4. L'arç que conté el vellut de mongetes negres pot reposar el qi, la sang, regular la melsa i l'estómac, suavitzar els vasos sanguinis i expulsar les pedres;

5. Les algues i les fulles d'api contingudes en la pasta de mongetes negres són riques en alginat i proteïnes brutes, que tenen un bon efecte en la reducció de la pressió arterial, els lípids a la sang i el sucre en la sang a l'orina.

6. Els ingredients continguts en el vellut de mongetes negres tenen la funció d'eliminar completament la femta No conté hormones i no té efectes secundaris tòxics.

7. El pèptid de cogombre de mar pot millorar la funció cerebral, millorar la intel·ligència i té l'efecte especial de retardar l'envelliment. És una teràpia alimentària ideal per a pacients amb diabetis, hipertensió, malaltia coronària i trombosi cerebral.

8. Els pèptids de cogombre de mar contenen zinc, mucopolisacàrids àcids, extracte de cogombre de mar i altres substàncies actives, que poden millorar el poder erèctil, inhibir l'ovulació i estimular les contraccions uterines, millorar la conducció del cervell i els nervis gonadals, retardar l'envelliment gonadal i augmentar el desig sexual.

9. El pèptid de cogombre de mar pot inhibir el creixement de certes cèl·lules canceroses i té un fort efecte antifúngic. El seleni contingut en els cogombres de mar pot inhibir el creixement de cèl·lules cancerígenes i vasos sanguinis, i té un efecte anticancerígen important. S'ha demostrat científicament que els cogombres de mar tenen efectes anticancerígens evidents i poden inhibir significativament el creixement i la metàstasi de tumors malignes.

10. El pèptid de cogombre de mar és el millor suplement per als pacients quirúrgics. Algú va fer un experiment comparatiu. Dos pacients quirúrgics amb condicions similars, edat i pes similars, el pacient que menjava un cogombre de mar cada dia es recuperaria completament uns 20 dies abans que l'altre pacient. Per tant, els pacients postoperatoris, dones postpart, pacients amb traumatismes de fractura, donants de sang o altres persones que han perdut massa sang poden menjar cogombres de mar per reposar sang, restaurar la vitalitat i recuperar la seva condició corporal, la qual cosa pot escurçar significativament el temps de recuperació. El cogombre de mar és conegut com "el primer de tots els suplements" i "el déu del suplement de sang".

2. L'efecte i la funció més importants de les mongetes negres

1. Prevenir l'arteriosclerosi

L'oli de les mongetes negres és principalment àcids grassos insaturats, que poden promoure el metabolisme del colesterol a la sang. A més, els esterols vegetals continguts en els fesols negres poden competir amb els esterols d'altres aliments per a l'absorció, accelerant així l'excreció d'esterols a les femtes i evitant que s'acumuli un excés de colesterol al cos.

2. Anti-envelliment

La vitamina E dels fesols negres pot servir com a capa protectora contra l'oxidació del cos; les antocianes vermelles alliberades per la capa de llavors de les mongetes negres poden eliminar els radicals lliures del cos, tenir una millor activitat antioxidant i millorar la vitalitat.

3. Prevenir l'osteoporosi

Les isoflavones de les mongetes negres són un tipus de fitoestrògens que poden inhibir eficaçment el càncer de mama, el càncer de pròstata i el càncer de còlon.

També és útil per prevenir i tractar l'osteoporosi en persones de mitjana edat i gent gran.

4. Prevé el restrenyiment

Els fesols negres també poden ajudar a la peristalsi intestinal, eliminar la inflor i les toxines del cos sense problemes i millorar el restrenyiment.

5. Prevenir l'envelliment del cervell

Els àcids grassos insaturats dels fesols negres es poden convertir en lecitina al cos humà, que és el component principal dels nervis cerebrals. Els minerals de calci i fòsfor que contenen els fesols negres poden prevenir l'envelliment i l'avorriment del cervell i millorar la salut i la intel·ligència del cervell.

6. Bellesa i cura del cabell

Els fesols negres també són rics en vitamines B i vitamina E, que són nutrients necessaris per a la bellesa, en particular, conté una gran quantitat d'àcid pantotènic, que ajuda a evitar que el cabell es torni blanc.

Valor nutricional de les mongetes negres

1. Els fesols negres són un aliment típic d'alt contingut en proteïnes i baix en greixos. Contenen 18 tipus d'aminoàcids, especialment els 8 aminoàcids essencials per al cos humà. També contenen 19 tipus d'àcid oleic, i el seu contingut d'àcids grassos insaturats arriba al 80%.

2. Els fesols negres són rics en vitamina E, antocianines, isoflavones i altres ingredients.

3. Els fesols negres són rics en oligoelements com ara zinc, coure, magnesi, molibdè, seleni, fluor, etc., que són molt importants per retardar l'envelliment humà i reduir la viscositat de la sang.