Quins són els efectes del litchi pelut?

Sovint veiem una espècie de fruita als supermercats. La pell és vermella com les espines a primera vista, sembla una mica de litxi, de fet, també es diu litxi pelut, perquè el seu aspecte és molt semblant a un litxi i el seu sabor a l'interior també és d'un líchi El preu encara és relativament car, però, els efectes del litxi pelut no són inferiors.

El litchi pelut també s'anomena Shaozi, fruita pèl-roja, agalla pèl-roja i longan pelut. El seu nom científic és Nephelium lappaceum L. El rambutan és una fruita famosa al sud-est asiàtic. El seu origen és a Malàisia. Pertany al gènere Sapindaceae, Sapindaceae, amb 36 espècies. És un gran arbre fruiter tropical de la família Sapindaceae originari del sud-est asiàtic. La fruita del rambutà no només és vermella, té moltes varietats i també té fruits grocs i rosats. Algunes llavors de rambutà tenen aproximadament la mida de llavors de sèsam. El rambutan és una fruita rara a la Xina perquè l'àrea de plantació és molt petita Actualment, les úniques zones de la Xina que tenen grans àrees de plantació de rambutan són Baoting i Sanya a l'illa de Hainan.

Valor nutricional del rambutà

El rambutà té un aspecte bonic i és ric en hidrats de carboni, diverses vitamines i elements minerals. La part comestible de les principals varietats té un gust dolç i agre, amb sabor a litxi o raïm. La carn del rambutà conté glucosa i sacarosa, i és rica en vitamina C, aminoàcids, hidrats de carboni i diversos minerals, com fòsfor, calci, ferro, etc. És de naturalesa dolça i càlida, i la carn és dolça, espessa i sucosa. Algunes persones l'anomenen el litxi de Lingnan, a la Xina, i també té el sobrenom de litxi pelut. El rambutà és ric en vitamina C i una gran quantitat de ferro i potassi. Cada 100 grams de rambutà és un 82% d'aigua, i conté 1 gram de proteïnes, 0,1 grams de greix, 14,5 grams d'hidrats de carboni i 1,1 grams de fibra, que poden aportar 267,9 quilojoules de calories. El rambutà té els efectes d'hidratar la pell, enfortir el cabell i embellir la pell i eliminar la calor i la desintoxicació. El consum a llarg termini pot ajudar a la digestió i millorar la immunitat humana.

Beneficis del rambutà

El rambutà té un gust dolç i deliciós. També és ric en diverses vitamines, minerals, aminoàcids i altres nutrients, i és molt beneficiós per al cos humà. Quins són els beneficis del rambutan?

1. Bellesa i cura de la pell : el rambutà és ric en vitamines com la vitamina A, vitamina B, vitamina C i minerals rics com potassi, calci, magnesi, fòsfor, etc. Té els efectes de nodrir i enfortir, eliminar les arrugues, embellir el cabell i la pell, millorar la tensió de la pell i reposar la sang i regular el Qi.

2. Eliminació de la calor i desintoxicació : té un gust amarg, pot netejar el cor i reduir el foc, eliminar la calor i alleujar la inquietud, i pot eliminar la calor i les toxines a la sang. Apte per a persones propenses a irritar-se. Elimina les toxines acumulades a llarg termini al cos i millora la salut física.

3. Millorar la immunitat humana : la proteïna és el nutrient més important per mantenir la funció immune i és el component principal dels glòbuls blancs i els anticossos.

4. El rambutà és alt en calories, cosa que pot millorar la resistència a les malalties, reposar la força física i millorar la diarrea i la fredor i les molèsties abdominals. El rambutà també és ric en ferro, que ajuda a millorar els marejos, la pressió arterial baixa, etc.

5. Rentar la closca de rambutà, afegir aigua i bullir-la com a te, que pot millorar l'estomatitis i la diarrea. Les arrels de la planta de rambutan es poden rentar, bullir amb aigua i utilitzar-les com a beguda diària per reduir la calor interna i alleujar la febre, l'escorça es pot bullir en aigua i beure com a te, la qual cosa té un efecte important sobre la inflamació de la llengua.