Compte amb cinc mals hàbits que fan que els teus pits siguin més petits

Per mantenir les seves belles corbes de pit, algunes dones han fet tot el possible per provar diversos mètodes, com ara exercici, massatge i cirurgia plàstica. Tanmateix, els experts en cosmetologia mèdica adverteixen que alguns mals hàbits de vida són en realitat els culpables que fan que els pits es facin cada cop més petits.

Primer: ingesta insuficient de proteïnes

El mètode de pèrdua de pes de no menjar oli o carn pot fer que la cintura sigui més fina, però també pot encongir els pits. Només consumint aliments rics en proteïnes i greixos, com ara ous, peix, carn magra, cacauets, nous, fesols, etc., els pits petits i plans poden quedar grassos.

Les hormones tenen un paper important en el desenvolupament del pit i en el manteniment de la seva plenitud i elasticitat. Per tal que els pits es desenvolupin més plens, les persones primes també haurien de menjar més aliments rics en calories com ara carn magra, ous, cacauets, llavors de sèsam, nous, mongetes, olis vegetals, etc.

Segon: la mida del sostenidor no coincideix i el mètode d'ús és incorrecte

Moltes dones compren un sostenidor sense provar-se'l abans de comprar-lo a casa. De fet, un sostenidor massa petit afectarà el desenvolupament dels pits, mentre que portar un sostenidor massa gran durant molt de temps pot provocar la caiguda dels pits. A mesura que les dones envelleixen, i abans i després del matrimoni o de l'embaràs, la mida dels seus pits canviarà. En aquest moment, quan compreu un sostenidor, heu d'ajustar la mida i provar-ho abans de comprar-lo.

Quan porteu un sostenidor, no només heu de posar-lo de manera casual, sinó que primer heu d'ajustar les espatlles, inclinar-vos cap endavant i fer servir les mans per introduir el pit sencer i el greix que l'envolta per fer-lo semblar ple i gruixut.

Tercer: Lesió esportiva

L'exercici adequat ajuda a modelar els pits, però l'exercici excessiu o no prestar atenció a la roba interior que porteu durant l'exercici pot danyar els pits. Algunes persones senten que els sostenidors són una càrrega quan fan exercici, de manera que no els porten, cosa que pot distorsionar fàcilment la forma dels seus pits. Sobretot quan feu exercici, com ara córrer i saltar la corda, hauríeu de prestar més atenció a protegir els vostres pits per evitar la caiguda.

Quart: massatge incorrecte

El massatge pot ajudar els pits a semblar més plens, però simplement donar-li copes o fer massatges cap avall només els farà més petits. El mètode de massatge correcte hauria de ser aplicar primer la crema de massatge als pits i després fer cercles cap amunt al llarg del teixit mamari.

Cinquè: prendre medicaments casualment

No és aconsellable utilitzar píndoles anticonceptives per desfer-se de l'acne o per fer els pits més plens. Els principals ingredients de les píndoles anticonceptives són els estrògens i la progesterona L'ús a llarg termini alterarà l'equilibri endocrí de les dones i provocarà irregularitats menstruals, que només reduiran els pits.