Què fer si us cau el cabell

La caiguda del cabell és un símptoma comú, principalment el fenomen de la caiguda del cabell, i hi ha algunes raons fisiològiques i patològiques. La caiguda del cabell és uns símptomes sobtats causats per les pròpies raons, i la caiguda del cabell patològica és uns símptomes sobtats causats per causes externes i malalties ed en el temps.

Com tractar la caiguda del cabell? Els principals símptomes de la caiguda del cabell són els cabells grasos, i després una mica de sequedat, irritació i falta de brillantor, cal distingir els tipus, per tant, els presentem breument.

1. No utilitzeu pintes i raspalls de niló, perquè les pintes i els raspalls de niló són propensos a generar electricitat estàtica, que provocarà una estimulació adversa del cabell i del cuir cabellut. La millor opció és una pinta de boix o un raspall de truges de senglar, que no només pot eliminar la caspa i augmentar la brillantor del cabell, sinó també fer massatges al cuir cabellut i afavorir la circulació sanguínia.

2. Renteu-vos el cabell amb freqüència, amb el millor interval entre rentats de 2-5 dies. Durant el xampú, cal fregar i fer massatges al mateix temps, cosa que no només pot mantenir net el cuir cabellut, sinó que també activa la circulació sanguínia del cuir cabellut.

3. No utilitzeu xampús amb fortes propietats desgreixants o alcalines. Aquests xampús tenen fortes propietats desgreixants i deshidratants, que poden fer assecar fàcilment el cabell i provocar necrosi del cuir cabellut. Heu de triar un xampú natural no àcid que no irriti el cuir cabellut i el cabell, o triar-ne un segons el vostre tipus de cabell.

4. Deixar de fumar farà que els capil·lars del cuir cabellut es redueixin, afectant així el desenvolupament i el creixement del cabell.

5. Beure amb moderació el licor, especialment el licor calent, generarà calor i humitat al cuir cabellut, provocant la caiguda del cabell. Fins i tot la cervesa i el vi s'han de consumir amb moderació, i el fetge s'ha de "reposar" almenys dos dies a la setmana (és a dir, deixar de beure).

6. Eliminar la depressió mental L'estat mental inestable i l'ansietat diària poden provocar la caiguda del cabell. Per a les dones, si porten una vida ocupada però mantenen un exercici adequat, el seu cabell serà brillant, negre i ple de vitalitat. Per als homes, per contra, com més estressant sigui la seva vida i com més ocupada sigui la seva feina, més probabilitats de caiguda del cabell. Per tant, respirar profundament amb regularitat, passejar, fer exercicis de relaxació, etc. pot eliminar el cansament mental del dia.

7. Aneu amb compte a l'hora d'assecar-vos el cabell quan el feu la permanent. La calor d'un assecador de cabells pot arribar als 100 graus, cosa que pot danyar el teixit i el cuir cabellut, així que eviteu assecar-vos el cabell tot el temps. El nombre de permanents no hauria de ser massa. Fer-ho massa vegades danyarà greument el cabell.

8. Menja més verdures per evitar el restrenyiment. Hauríeu de menjar més cereals i fruites durant tot l'any. Si es redueix la ingesta de verdures, pot provocar fàcilment restrenyiment i "embrutar la sang", afectant la qualitat del cabell, les hemorroides també poden accelerar la caiguda del cabell a la part superior del cap.

Les principals millores per a la caiguda del cabell es poden fer mitjançant l'ús d'alguns pentinats, rentant-se el cabell i prestant atenció al xampú Posar-se el cabell amb un assecador. També podeu fer alguns ajustos dietètics.