Efectes dels flavonoides

Parlant dels flavonoides compostos, crec que molts amics no saben què és. De fet, els efectes i les funcions dels flavonoides són molt potents, i els flavonoides estan àmpliament presents en moltes plantes i baies de la natura, i la seva espècie i nombre han arribat a més de 4.000. Per exemple: la pell de taronja, els polifenols del te verd, etc. contenen molts flavonoides. Aleshores, què fan exactament els flavonoides?

De fet, els flavonoides tenen uns efectes excel·lents en diversos òrgans del nostre cos. El sistema cardiovascular, el sistema urinari, etc. requereixen una gran quantitat de flavonoides per mantenir i reposar les diferents energies que necessita el nostre organisme. Permeteu-me presentar-vos quines són les funcions i els efectes dels flavonoides.

Els flavonoides es refereixen a una sèrie de compostos formats per dos anells de benzè (anells A i B) amb grups hidroxil fenòlics units entre si mitjançant un àtom central de tres carbonis, i el seu nucli principal bàsic és la 2-fenilcromona. L'estructura dels compostos flavonoides sovint conté grups funcionals com hidroxil fenòlic, metoxi, metil i isopentenil. A més, sovint es combina amb sucre per formar glucòsids.

Element

Els flavonoides es troben àmpliament en certes plantes i baies a la natura, amb un total d'unes 4.000 espècies. Les seves estructures moleculars són diferents, per exemple, la rutina, l'hesperidina, la quercetina, els polifenols del te verd, els glicòsids antocians, l'àcid antocians, etc. Els flavonoides amb diferents estructures moleculars poden actuar sobre diferents òrgans de l'organisme, com el ginkgo i l'arç - sistema cardiovascular, nabius - ulls, fruita àcida - sistema urinari, raïm - limfa i fetge, saüc - sistema immunològic Normalment podem obtenir flavonoides com a suplement per al cos menjant més vi negre, bròquil, bevent més, etc.

Efectes dels flavonoides

1. Els flavonoides tenen moltes funcions. És un fort antioxidant que pot eliminar de manera efectiva els radicals lliures d'oxigen del cos. La seva capacitat per prevenir l'oxidació és més de deu vegades la de la vitamina E. Aquest efecte antioxidant pot prevenir la degeneració i l'envelliment cel·lular, i també pot prevenir l'aparició del càncer.

2. Els flavonoides poden millorar la circulació sanguínia i reduir el colesterol. Els flavonoides de la fruita del cel també contenen un factor anticoagulant PAF. Aquests efectes redueixen molt la incidència de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars i també poden millorar els símptomes de les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

3. Els flavonoides poden inhibir l'exsudació dels enzims inflamatoris, promoure la cicatrització de ferides i alleujar el dolor.

4. Els flavonoides poden ajudar el cos humà a millorar la circulació sanguínia i millorar la immunitat, la qual cosa és una bona notícia per als pacients amb diabetis, hiperlipèmia i hipertensió.

Tothom ja sap sobre les funcions i els efectes dels flavonoides. De fet, el paper dels flavonoides és molt extens. Els flavonoides no només són un fort antioxidant, sinó que també poden prevenir i aturar la degeneració cel·lular, els fenòmens i símptomes d'envelliment, i fins i tot prevenir l'aparició del càncer. A més, els flavonoides poden millorar eficaçment la velocitat de circulació sanguínia del nostre cos, reduir l'aparició de malalties cardiovasculars, etc. Es pot veure que els flavonoides són una de les substàncies essencials per al nostre organisme.