5 riscos principals d'utilitzar l'ordinador durant molt de temps abans d'anar a dormir

Dany 1. Provoca trastorns del son

En circumstàncies normals, la temperatura corporal de les persones és alta durant el dia i baixa a la nit La gran diferència de temperatura entre ambdues fa que sigui més fàcil dormir profundament. Si utilitzeu un ordinador abans d'anar a dormir, la pantalla brillant i les activitats de canvi de programa tindran una forta estimulació dels ulls i del sistema nerviós, alterant el patró de canvis de temperatura corporal i provocant que la temperatura corporal, que s'hauria de baixar, estigui en un estat de treball relativament alt, afectant així la qualitat del son i fins i tot provocant trastorns del son com l'insomni i la nit.

Per tant, s'ha de deixar d'utilitzar l'ordinador 2 hores abans d'anar al llit. No col·loqueu ordinadors, televisors, telèfons mòbils i altres objectes a l'habitació per crear un ambient pur per dormir.

Perill 2: la radiació pot causar càncer fàcilment

La contaminació per radiació informàtica pot afectar el sistema circulatori, les funcions immunes, reproductives i metabòliques del cos humà. En casos greus, pot provocar càncer i accelerar la proliferació de cèl·lules canceroses al cos humà.

Perill 3. Afecta l'aparell reproductor

L'impacte en el sistema reproductor de les persones es manifesta principalment en la reducció de la qualitat de l'esperma en homes, avortament espontani i malformació fetal en dones embarassades, etc.

Perill 4. Impacte en el sistema cardiovascular

Els efectes sobre el sistema cardiovascular de les persones inclouen palpitacions, insomni, trastorns menstruals, bradicàrdia, disminució de la producció cardíaca, arítmia sinusal, leucopènia, disminució de la funció immune, etc. en algunes dones.

Perill 5. Impacte en el sistema visual

Té efectes adversos en el sistema visual de les persones, ja que els ulls són els òrgans més sensibles del cos humà a la radiació electromagnètica, la contaminació per radiació electromagnètica excessiva també afectarà el sistema visual. Els principals símptomes són la disminució de la visió, provocant cataractes, etc.