10 malalties causades per menjar en excés

Menjar massa és equivalent al suïcidi crònic. No us ho creieu menjar en excés pot danyar el sistema urinari i els ronyons, afectar el sistema cardiovascular i, més greument, provocar una disminució de la immunitat!

La gent té una comprensió clara del problema de menjar en excés Com diu la dita: "Menja menys per assaborir el sabor, menja més per fer mal a la melsa i l'estómac". Menjar en excés també pot perjudicar el sistema urinari humà. L'excés de nitrogen no proteic s'ha d'excretar dels ronyons, que inevitablement augmentarà la càrrega dels ronyons amb el pas del temps. Menjar en excés també pot afectar el sistema cardiovascular perquè el diafragma elevat després d'un àpat complet comprimirà el cor i induirà malalties del cor. El major impacte de menjar en excés a llarg termini és en el sistema immunitari, que pot provocar una disminució de la immunitat i tenir conseqüències greus.

1. Menjar massa pot provocar diverses malalties

El cap de l'expert en educació per a la salut del Ministeri de Salut va dir: "A l'antiguitat, l'estómac no només digeria els aliments, sinó que també els emmagatzemava. No era cap problema menjar un àpat i després passar gana durant tres dies. Però ara la gent té prou per menjar cada dia i menjar bé cada àpat. Si l'estómac d'una persona pot contenir 1 quilo de menjar al dia, només s'omplirà la meitat del cos per dia dels problemes de salut".

El dany directe de menjar en excés és l'augment de la càrrega sobre el tracte gastrointestinal i la indigestió. A més, la vida útil de les cèl·lules epitelials de la mucosa gàstrica humana és curta i s'han de reparar cada 2-3 dies. Si l'àpat anterior no s'ha digerit i l'àpat següent omple l'estómac, l'estómac està sempre inflat i la mucosa gàstrica no té possibilitats de reparar-se, l'estómac secreta una gran quantitat de suc gàstric, que danyarà la mucosa gàstrica i la barrera, provocant inflamació gàstrica i símptomes d'erosió gàstrica.

3. Malalties intestinals

Científics de Taiwan, Xina, han descobert que el greix que bloqueja els intestins pot causar obstrucció intestinal i femtes negres i amb sang.

4. Fatiga

Menjar massa pot provocar una resposta cerebral lenta i accelerar l'envelliment del cervell. Després que la gent s'hagi saciat, tota la sang del seu cos va al sistema gastrointestinal per "funcionar", cosa que pot fer que la gent se senti cansada i adormida durant molt de temps.

5. Càncer

Els científics japonesos assenyalen que menjar massa reduirà l'activitat dels factors que inhibeixen la carcinogènesi cel·lular i augmentarà el risc de càncer.

6. Malaltia d'Alzheimer

Els experts japonesos també han descobert que entre un 30% i un 40% dels pacients amb Alzheimer tenien el costum de menjar massa durant molt de temps durant la seva joventut i edat mitjana.

7. Osteoporosi

Menjar en excés a llarg termini pot causar fàcilment una descalcificació excessiva dels ossos, augmentant molt el risc d'osteoporosi.

8. Malaltia renal

Menjar en excés pot danyar el sistema urinari humà perquè s'ha d'excretar massa nitrogen no proteic dels ronyons, la qual cosa augmentarà inevitablement la càrrega sobre els ronyons.

9. Pancreatitis aguda

Menjar massa o massa bé per sopar, juntament amb beure massa, pot induir fàcilment una pancreatitis aguda.

10. Neurastènia

Si mengeu massa al sopar, l'estómac i l'intestí inflats pressionaran els òrgans del voltant, provocant que les "ones" d'excitació s'estengui a altres parts de l'escorça cerebral i indueixin la neurastènia.