Efectes i tractament de la sudoració excessiva a l'estiu sobre la salut

La sudoració és una cosa habitual a l'estiu, però la sudoració excessiva a l'estiu no és una bona cosa. La medicina tradicional xinesa assenyala que la sudoració a diferents parts del cos reflecteix diferents condicions de salut. Així que a l'estiu, quins són els símptomes de la sudoració excessiva a les aixelles, les palmes, les plantes dels peus, l'esquena i altres parts, si us plau, consulteu l'anàlisi?

1. Sudoració excessiva sota les aixelles

1. Símptomes reflectits: Deficiència de Qi.

2. Mètode de condicionament: moure's menys per reposar el qi.

3. Causes i mètodes de tractament: Hi ha moltes glàndules apòcrines a les aixelles, per la qual cosa hi ha més suor. Però si la secreció de suor és massa vigorosa, és sobretot perquè el diàmetre de les glàndules sudorípares és massa gran, cosa que sol passar en els homes. Si una noia sua molt sota les aixelles, pot ser a causa d'una deficiència de qi, que sovint s'acompanya de dificultat per respirar, fatiga i mareig. Els homes amb glàndules sudorípares engrandides poden anar a l'hospital per rebre tractament amb làser o mantenir una dieta lleugera per evitar les olors fortes. Es recomana a les dones amb deficiència de qi que no facin exercici extens a l'estiu, sinó que es concentrin en l'exercici lent i tranquil i mengin més ñame per reposar el qi.

2. Suor excessiva a les palmes i plantes dels peus

1. Símptomes reflectits: molta humitat i calor.

2. Mètode de condicionament: Menja més amarg i meló.

3. Causes i mètodes de tractament: La suor a les palmes i plantes dels peus indica una gran humitat i calor. Les persones amb molta humitat i calor solen tenir excrements enganxosos, boca seca i amarga i els encanta beure aigua. En aquest cas, hem d'eliminar la calor, eliminar la humitat i enfortir la melsa. Menja més aliments que allunyin la calor, alleugen la calor de l'estiu, eliminan la humitat i enforteixen la melsa, com ara aliments amargs com el meló amarg i la xicoira, els melons com el cogombre, la síndria i el meló d'hivern, i els aliments que enforteixen la melsa com les llavors de coix, el ñame i els bolets xiitake.

3. Suor excessiva a l'esquena

1. Símptomes reflectits: deficiència tant de Yin com de Yang.

2. Mètode de condicionament: nodreix el yin i el yang calent.

3. Causes i mètodes de tractament: les persones que sempre tenen l'esquena mullada poden tenir deficiència tant de yin com de yang, i tenen por tant de la calor com del fred. Per tal d'equilibrar el yin i el yang per a aquestes persones, necessiten nodrir el yin i el yang calent al mateix temps. Fer massatges als punts de Shenshu a banda i banda de la cintura cada dia pot ajudar a nodrir els ronyons i nodrir el Yin, mentre que l'escalfament del Yang posa èmfasi en l'escalfament i suplementació, i menjar aliments com els dàtils vermells, el longan i el fong negre sovint.