Coses a tenir en compte sobre les varius

Les varius són una malaltia de les extremitats que pot aparèixer fàcilment independentment de l'edat o la població. Es produeix amb més freqüència entre les dones i les persones grans. Les dones pateixen aquestes malalties principalment perquè porten talons alts amb més freqüència, mentre que les persones grans pateixen aquestes malalties sobretot a causa de l'esclerosi vascular i les seves funcions corporals no són tan bones com les dels joves. De fet, les varius es poden prevenir sempre que hi prestis més atenció a la vida diària.

Si això és per a amigues, hi ha diverses coses a les quals cal prestar atenció. En primer lloc, intenteu posar-vos els talons alts el menys possible. En segon lloc, remulleu els peus amb aigua tèbia i feu massatges als músculs de la panxell. Per prevenir les venes varicoses, les persones grans han de complementar la nutrició i fer massatges regularment.

(1) Eviteu estar dempeus durant llargs períodes de temps i eviteu el suport de pes a les extremitats inferiors. Per a les persones que estan dempeus durant llargs períodes de temps, com ara professors, venedors i senyores de l'etiqueta, una vegada que es produeixin varius, haurien de canviar d'ocupació tan aviat com sigui possible per evitar agreujar la malaltia i causar complicacions.

(2) Per als pacients amb varius lleus i sense símptomes clínics evidents, es poden utilitzar embenats elàstics o embolcalls per a les cames per embolicar els vedells durant molt de temps per evitar el desenvolupament posterior. Les persones que estan dempeus durant llargs períodes de temps també poden utilitzar embenats elàstics per prevenir les varius.

(3) Realitza els exercicis correctes de les cames. Pots estirar-te d'esquena al llit i fer exercicis com el ciclisme, l'aixecament de cames i la flexió i extensió de les cames. Aquests exercicis poden millorar l'elasticitat dels músculs de les cames, ajudar a la circulació sanguínia i reduir les varius.

(4) Es pot combinar amb teràpies físiques com ara massatge i llums d'infrarojos. Aquestes teràpies físiques poden promoure la circulació sanguínia, ajudar al retorn de la sang i reduir la pressió venosa.

(5) Eviteu contusions als peus i als panxells, perquè les venes varicoses formen nòduls venosos. Les parets dels nòduls venosos són primes i sovint s'adhereixen a la pell atròfica, fins i tot una lesió lleu pot causar ruptura i sagnat, i aquest sagnat és difícil d'aturar. A més, les varius causen trastorns de la circulació sanguínia local i, una vegada que les lesions cutànies es trenquen, són difícils de curar les úlceres erosives són propenses a la infecció a causa de la no curació a llarg termini, provocant complicacions greus. Un rascat excessiu també pot causar el dany anterior. Per tant, els pacients amb varius han d'evitar les contusions i el rascat excessiu dels panxells.

Una vegada que es formen les varius, són difícils de recuperar-se Les varius no només afecten la bellesa de les línies del cos, sinó que també suposen certs perills. Per tant, pel bé de la salut de tothom, hem de parar més atenció a les coses que poden provocar varius a la vida diària, per no penedir-nos quan passi.