Puc prendre oli de peix de mar profund si tinc restrenyiment?

Potser molts dels nostres amics no han consumit mai en la seva vida oli de peix d'aigües profundes, perquè l'oli de peix d'aigües profundes és relativament car i el seu valor nutricional es pot substituir per altres olis, de manera que sabem menys sobre l'oli de peix de mar profund. De fet, l'oli de peix d'aigües profundes no pot curar el restrenyiment.

Puc prendre oli de peix de mar profund si tinc restrenyiment?

La principal substància que conté l'oli de peix d'aigües profundes és el greix, que no és comestible per als pacients amb restrenyiment Com que consumir massa oli de peix de mar profund pot causar fàcilment dificultats de la digestió intestinal i augmentar els lípids en sang en pacients amb restrenyiment, es recomana que tothom mengi menys.

L'oli de peix de mar profund és molt nutritiu, però no pot curar el restrenyiment.

Efectes

1. Regular els lípids sanguinis, netejar els coàguls sanguinis, prevenir la coagulació de la sang i prevenir la trombosi cerebral, l'hemorràgia cerebral i l'ictus.

2. Prevenir l'artritis, alleujar la gota i l'asma i alleujar temporalment la inflor i el dolor causats per l'artritis.

3. Prevenir la malaltia d'Alzheimer, nodrir el cervell i millorar la memòria.

4. Millorar la visió i prevenir la presbícia.

5. Protegir la retina.

Grup objectiu

1. Persones amb malalties com trombosi, hemorràgia cerebral o ictus.

2. Persones amb tres alts (tensió arterial alta, lípids en sang elevats i colesterol alt).

3. Aquells amb disminució de la visió i presbícia.

4. Persones amb símptomes de cardiopatia i arteriosclerosi.

5. Persones amb artritis, gota i asma.

6. Pacients que necessiten prevenir i tractar les complicacions de la diabetis.

Què menjar per al restrenyiment

Plàtan madur

Els plàtans són rics en fibra dietètica i sucre, i tenen un bon efecte laxant. Tanmateix, els experts diuen que aquest efecte només funciona amb plàtans madurs i els plàtans crus poden tenir l'efecte contrari.

Noguera

Els grans de nous contenen greix en pols, proteïnes, hidrats de carboni, fòsfor, ferro, β-carotè, riboflavina, etc. A més d'humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals, també tenen la funció de nodrir els ronyons i enfortir l'essència, escalfar els pulmons i alleujar els dolors d'esquena i cames s, micció freqüent, femta seca, etc. L'ús a llarg termini tindrà millors efectes terapèutics i sense efectes secundaris. Les persones grans que pateixen de restrenyiment poden voler provar-ho.

poma

Les pomes són riques en pectina, una fibra dietètica soluble en aigua. La pectina pot protegir la paret intestinal, activar bacteris útils als intestins i ajustar la funció gastrointestinal, de manera que pot netejar els intestins de manera eficaç i prevenir el restrenyiment. Al mateix temps, la fibra de les pomes pot suavitzar les femtes i facilitar l'excreció. A més, els àcids orgànics de les pomes poden estimular el peristaltisme intestinal i ajudar a la defecació.

Crec que tots coneixeu la introducció de l'article sobre si els pacients amb restrenyiment poden menjar oli de peix d'aigües profundes. Per als pacients amb restrenyiment, consumir oli de peix de mar profund de manera regular no només no cura el restrenyiment, sinó que també té un cert impacte en el restrenyiment.