6 maneres de fer bricolatge per convertir la vostra llar en un oasi sense al·lèrgies

Afortunadament, amb unes quantes idees senzilles i un petit pressupost, és possible mantenir allunyats dels al·lèrgens, segons el dissenyador d'espais saludables Robin Wilson, president de Robin Wilson Homes i ambaixador de la Fundació Asma i Al·lèrgia d'Amèrica. Com a al·lèrgica, Wilson ha provat i provat alguns consells efectius per ajudar-vos a fer de la vostra llar un oasi sense al·lèrgies.

Treu-te les sabates a la porta

Treu-te les sabates tan bon punt entres per la porta Quan entres a casa t'has de treure les sabates i posar-les a l'armari. Aquest petit canvi pot evitar la pols i altres irritants que introduïu del món exterior, com ara pesticides, floridura, pol·len, residus de gasolina de la carretera i E. coli de les femtes de la vostra mascota.

Manteniu la pols fora de les mans dels vostres fills: la vostra nevera us pot ajudar!

Els nens donen molta importància a les seves joguines, però les seves joguines preferides sovint són la llar d'un gran nombre d'àcars de la pols. Si les joguines es poden rentar amb seguretat en una rentadora, podeu rentar-les cada setmana o dues, seguit d'un cicle d'assecador suau. Si no teniu cap de les anteriors, podeu utilitzar l'eina secreta de Wilson: el vostre congelador!

Cada una o dues setmanes, doneu a les joguines una pausa de congelació de 48 hores. Abans de congelar, tanqueu les joguines en una bossa gran amb cremallera. Després de dos dies, traieu la joguina tancada de la nevera, però no obriu la bossa, agafeu la bossa per la part superior i agiteu-la amb força. Aleshores, els àcars congelats cauran de la joguina i s'acumularan a la part inferior de la bossa (Wilson assenyala que els àcars poden ser massa petits per poder veure's a ull nu). Desembaleu la joguina amb cura i trobareu que es torna més neta i segura!

Considereu la superfície exposada més gran de la vostra llar

Com a superfície exposada més gran, les parets de la vostra llar sovint s'obliden i afecten directament la qualitat de l'aire interior de la vostra llar. Els dies assolellats de primavera poden ser el moment perfecte per a una nova capa de pintura. Escollir el color frontal adequat és important, però escollir una fórmula de pintura segura és igual d'important. Wilson prefereix pintures de baix contingut en COV, com la sèrie Aura feta per Benjamin Moore. Els COV són irritants que s'evaporen a temperatura ambient. Trieu una pintura amb COV baixos o sense i minimitzeu l'exposició de la vostra família a aquests productes químics.

Revestiments de sòls

Els vostres sòls no ocuparan tant espai com les parets, però caldran una gran neteja a la primavera és millor perquè els al·lèrgens es poden eliminar simplement escombrant i fregant. Les catifes s'han de netejar regularment i estacionalment. Si la vostra catifa és immòbil, comenceu a netejar-la amb vapor i passar-la per aspiradora setmanalment. En cas contrari, encara que aquesta catifa sigui més valuosa, la millor opció és substituir el sòl dur per una catifa.

Tanmateix, si no podeu viure sense catifa, Wilson recomana triar-ne una que estigui feta amb una altra cosa que no sigui vinil. El sostre és un mòdul de catifa fet de llúpol, les grans peces quadrades del qual poden cobrir la major part de la superfície, però alhora es poden treure individualment i netejar amb aigua i sabó.

Substituïu les cortines de dutxa per niló

Si el vostre bany és de plàstic o

La tela és realment una millor opció. A Wilson li agrada el niló perquè no allibera ftalats ni altres substàncies nocives que poden causar greus problemes de salut. Va afegir que el niló és millor que el vinil perquè el material no requereix motlle. Al mateix temps, les cortines de dutxa fetes de niló són fàcils de mantenir netes i es poden treure fàcilment per a una neteja senzilla.

Digues no als productes de neteja tòxics

Una neteja eficaç és una manera important de prevenir les al·lèrgies a casa. Tanmateix, és important tenir en compte que els productes de neteja incorrectes poden reduir la qualitat de l'aire interior. L'"olor de neteja" que deixen algunes aspiradores populars sovint és causada per fragàncies, que poden ser perjudicials per a la salut. En canvi, Wilson recomana utilitzar l'antiga "recepta de l'àvia" de fregar finestres, miralls i altres superfícies dures amb vinagre blanc diluït. El bicarbonat de sodi és un excel·lent desodoritzant i es pot utilitzar per rentar piques i banyeres.