Beure llet provoca calor intern?

Actualment la vida de les persones acostuma a ser més senzilla i còmoda, i la llet és un aliment molt senzill. Actualment, la gent pren la llet com una mena d'esmorzar, utilitzant les proteïnes i els greixos de la llet per proporcionar-nos nutrició i resistir la gana. A la nit, sempre estem acostumats a beure un got de llet calenta abans d'anar a dormir, cosa que ens pot ajudar a adormir-nos més ràpidament, a relaxar-nos i a mantenir la qualitat del son.

La llet conté una gran quantitat de proteïnes, greixos i una varietat d'oligoelements. És una de les substàncies importants per complementar la nutrició en la vida diària de les persones.

La llet fresca no hauria de tenir aquest efecte. Però sembla que la llet en pols no s'ha de consumir en grans quantitats, sobretot si ja tens mal de coll. La llet és bona per a tot, però hi ha gent que no l'ha de beure.

Vuit tipus de persones que no haurien de beure llet

1. Persones que estan exposades freqüentment al plom: la lactosa de la llet pot afavorir l'absorció i l'acumulació de plom en el cos humà, que pot provocar fàcilment intoxicació per plom, per tant, les persones que estan exposades amb freqüència al plom no haurien de beure llet, ja que el iogurt conté molt poca lactosa, la majoria de la qual s'ha convertit en àcid làctic.

2. Intolerància a la lactosa: Algunes persones tenen una falta greu de lactasa en el seu cos, de manera que la lactosa de la llet presa no es pot convertir en galactosa i glucosa per a l'absorció i utilització per l'intestí prim, en canvi, entra directament a l'intestí gruixut, augmentant la pressió osmòtica de la cavitat intestinal i fent que la mucosa de l'intestí gran absorbeixi una gran quantitat d'àcid lactàctic ció a l'intestí, que redueix el valor del pH intestinal per sota de 6, estimulant així l'intestí gros i provocant símptomes com inflor abdominal, dolor abdominal, flatulència i diarrea.

3. Persones al·lèrgiques a la llet: algunes persones experimentaran símptomes com dolor abdominal i diarrea després de beure llet. Algunes persones amb al·lèrgies greus fins i tot poden desenvolupar rinitis, asma o urticària.

4. Pacients amb esofagitis per reflux: la llet té l'efecte de reduir la pressió de l'esfínter esofàgic inferior, augmentant així el reflux del suc gàstric o del suc intestinal i agreujant l'esofagitis.

5. Pacients després de la cirurgia abdominal i de gastrectomia: La lactasa del cos del pacient es veurà afectada i reduïda després de beure llet, la lactosa no es pot descompondre i fermentarà al cos, produint aigua, àcid làctic i una gran quantitat de diòxid de carboni, provocant la distensió abdominal del pacient. Durant la cirurgia abdominal, l'intestí està exposat a l'aire durant molt de temps i el mesenteri s'estira, cosa que retarda la recuperació de la motilitat intestinal després de la cirurgia. El gas produït a la cavitat intestinal a causa de la deglució o la fermentació no es pot descarregar a temps, cosa que agreujarà la distensió abdominal, el dolor abdominal, l'augment de la pressió intra-abdominal i la ruptura de la paret abdominal fins i tot. Després de la gastrectomia, com que la bossa estomacal restant és molt petita, la llet que conté lactosa fluirà ràpidament a l'intestí prim, fent que la lactasa ja insuficient o mancada sigui encara més insuficient o mancada.

6. Pacients amb síndrome d'intestí irritable: es tracta d'una malaltia intestinal funcional comuna, caracteritzada per una funció motora del múscul intestinal anormal i la resposta fisiològica de la secreció de mucositat intestinal a l'estimulació, sense cap dany a l'estructura intestinal. Els símptomes estan relacionats principalment amb factors mentals i al·lèrgies alimentàries, incloses les al·lèrgies a la llet i els seus productes.

7. Pacients amb colecistitis i pancreatitis: Per digerir el greix de la llet, s'ha d'aportar llet i enzims pancreàtics augmenta la càrrega sobre la vesícula biliar i el pàncrees, donant lloc a un agreujament dels símptomes.

8. Persones que solen tenir símptomes com distensió abdominal, pets freqüents, dolor abdominal i diarrea: encara que aquests símptomes no són causats per la llet, beure llet agreujarà aquests símptomes.

De fet, no hi ha cap tipus de mal de coll per beure llet Moltes persones estan acostumades a beure llet cada dia i no presenten cap símptoma de mal de coll. La gran quantitat de calci que conté la llet també és un dels aliments importants per a la suplementació de calci per a persones de totes les edats. No obstant això, hem d'anar amb compte a l'hora de beure llet, triar la llet fresca i rebutjar la llet caducada i malmesa.