3 tipus de persones mai haurien de tenir fred a la tardor

"Tapar-se a la primavera i mantenir el fred a la tardor" és un proverbi de salut És l'experiència de la gent per mantenir una bona salut i té certs motius científics. "Fred de tardor" vol dir que la temperatura a la tardor és una mica més fresca, així que no afegiu massa roba massa aviat. L'estimulació freda adequada pot ajudar a desenvolupar la resistència al fred en un ambient amb una temperatura que disminueix gradualment, després d'un cert període d'exercici, pot afavorir el metabolisme del cos, augmentar la producció de calor i millorar l'adaptabilitat a les baixes temperatures. Però no tothom és apte per al fred de tardor.

Els diabètics no són adequats per al fred de tardor

La diferència de temperatura canvia molt a la tardor i el subministrament de sang local als pacients diabètics és deficient. Si els vasos sanguinis són estimulats de sobte per l'aire fred, és probable que es produeixi un vasoespasme, que reduirà encara més el volum sanguini i provocarà complicacions com la necrosi dels teixits i el peu diabètic seqüències com l'infart de miocardi.

A més, quan el clima es torna més fresc, el cos necessita més calories per resistir el fred, cosa que condueix a un metabolisme relativament vigorós en el cos humà i la ingesta d'aliments de les persones també augmentarà. En aquest moment, el sucre en la sang és difícil de controlar per als diabètics. Si continueu patint el "fred de tardor", fàcilment provocarà un augment de les fluctuacions del sucre en sang o agreujarà les complicacions.

Per evitar els nombrosos perills que provoca el "fred de tardor", els pacients diabètics haurien d'afegir-se o treure la roba a temps segons els canvis meteorològics per no sentir massa fred. Sobretot a principis de tardor, tot i que de vegades la temperatura encara és molt alta, la temperatura al matí i al vespre ja és més baixa, per la qual cosa els pacients diabètics també haurien d'ajustar la roba segons l'hora de sortida.

Les persones grans no són aptes per al "fred de tardor"

Els pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars i les persones grans i fràgils amb funcions de regulació corporal pobres no són aptes per al "fred de tardor". Això es deu al fet que la temperatura canvia molt a finals de tardor i la diferència de temperatura, la velocitat del vent i la pressió atmosfèrica es troben en un estat de grans fluctuacions. Aquest clima canviant pot provocar la contracció dels vasos sanguinis de la pell i el teixit subcutani, augmentar la resistència vascular perifèrica, provocar una pressió arterial alta i augmentar la viscositat de la sang. En casos greus, pot causar símptomes com angina de pit i infart de miocardi en pacients amb malaltia coronària, i fins i tot provocar la ruptura dels vasos sanguinis i posar en perill la vida. Així que no facis fred a la tardor.

Els nadons i els nens petits no s'han d'exposar al fred a la tardor

Els nadons i nens petits que encara estan creixent i en desenvolupament, així com els malalts crònics o fràgils, no haurien d'estar exposats al fred de la tardor. Les persones amb antecedents de malaltia bronquial crònica, asma, etc., tampoc s'han d'exposar al fred de tardor. Perquè una vegada que aquestes persones es refreden, és fàcil que la seva antiga malaltia recaigui o empitjori. Alguns nens sovint es refreden a la tardor i a l'hivern, i tenen refredat i febre 1 o 2 vegades al mes Se'ls anomena mèdicament "nens susceptibles" i aquests nens no haurien d'estar exposats al fred de la tardor.