Es poden menjar moniatos i plàtans junts?

Els moniatos i els plàtans semblen dos aliments enganxosos amb diferents textures, sabors i formes. No obstant això, els moniatos són de naturalesa calent i els plàtans són de naturalesa freda, però menjar-los junts no produiran substàncies nocives per al cos humà, de manera que també podeu menjar-los amb calma i hidratar-los.

Els plàtans i els moniatos no produeixen cap substància perjudicial per a l'organisme humà, ni presenten cap problema d'incompatibilitat A més, tots dos poden tenir un efecte laxant i digestiu, per la qual cosa es poden menjar junts.

1. Valor nutricional dels dos :

1. El valor nutricional dels plàtans rau en el seu sabor dolç, la seva naturalesa freda i l'entrada al pulmó i als meridians de l'intestí gros. Té els efectes d'eliminar la calor, afavorir la diüresi, alleujar el restrenyiment, reduir la pressió arterial i estabilitzar el fetus. També té els efectes de promoure la salivació i apagar la set, humitejar els pulmons i lubricar els intestins.

2. El valor nutricional dels moniatos rau en el seu gust dolç i la seva naturalesa neutra. Té els efectes de relaxar els intestins i facilitar els moviments intestinals, nodrir la melsa i reposar el qi, afavorir la producció de líquids corporals i apagar la set (utilitzat cru).

2. Anàlisi i explicació del consum dels dos :

1. Tots dos són aliments de fruites nutritives i no tòxiques. Els plàtans contenen midó, proteïnes, vitamina BEC, etc., mentre que els moniatos contenen midó i vitamina A. No hi ha cap problema per menjar les dues fruites per separat, i també és millor per al cos humà.

2. Encara que està bé menjar-ne al mateix temps, menjar-ne massa pot afectar fàcilment la digestió gastrointestinal i l'absorció de nutrients, provocant inflor i possiblement reflux àcid. Perquè si els dos es barregen i es mengen en excés, el menjar romandrà a l'estómac durant molt de temps, provocant un bloqueig estomacal i, en casos greus, es pot produir una intoxicació crònica.

Així doncs, encara que els moniatos i els plàtans són aliments deliciosos i beneficiosos, el millor és no menjar-los alhora, o menjar-ne massa al mateix temps. No obstant això, res és absolut. Algunes persones no presenten cap símptoma advers després de menjar moniatos i plàtans al mateix temps.