El tractament adequat dels peus és molt important

Actualment, hi ha moltes maneres de mantenir la salut mitjançant el massatge de peus, i també podem trobar que la gent avui en dia presta més atenció a la seva salut, sobretot després d'un dia ocupat de treball i treball, sempre pensen en utilitzar un mètode per alleujar les seves emocions, i el massatge de peus s'ha convertit en l'elecció de moltes persones, saps com ajudar-te amb el massatge dels peus correctament.

Cadascú tria diferents mètodes de massatge dels peus, de manera que els efectes sobre la salut també són diferents. Per tant, quan es tracta d'aquest problema, tothom hi pot prestar més atenció. Només centrant-nos en aquests problemes de salut podem intentar reduir la invasió de més malalties.

Recepta de bany de peus de salut 1: bany de peus de Codonopsis, Astragalus i Atractylodes

Ingredients: 15 g Codonopsis pilosula, 20 g Astragalus membranaceus, 15 g Atractylodes macrocephala

Procés: Afegiu les tres herbes a l'aigua i bulliu-les, després aboqueu-les al bany de peus i poseu-vos en remull els peus durant 30 minuts, un cop al dia.

Eficàcia: reposar la deficiència de qi.

Recepta de bany de peus de salut 2: bany de peus amb artemisa

Ingredients: 50-100 grams de fulles d'artemisa seques

Procés: primer bulliu l'aigua i després afegiu-hi aigua freda o espereu que baixi la temperatura abans de posar-vos en remull els peus. També podeu remullar les fulles de moxa en una part de l'aigua calenta durant 20 minuts i després afegir-hi aigua per remullar els peus.

Efecte: L'artemisia i el gingebre poden tractar refredats, malalties articulars, artritis reumatoide, tos, bronquitis, emfisema i asma.

La artemisa i el cártam poden millorar les venes varicoses, la neuritis perifèrica, la mala circulació sanguínia, l'adormiment o l'estasi de la sang a les mans i els peus.

La artemisa i 20 grans de pebre són adequats per tractar la suor dels peus, l'olor dels peus, el peu d'atleta i l'èczema.

Recepta de bany de peus de salut 3: Bany de peus de flors vermelles

Ingredients: 1 gram de cártam, una mica de sal.

Procés: Posar el cártam a l'aigua i bullir-lo, afegir una cullerada de sal, fumigar primer els peus i després posar-los en remull

Eficàcia: promou la circulació sanguínia, elimina l'estasi de la sang i tracta el mal d'esquena.

L'anterior és el mètode correcte d'atenció sanitària per al massatge de peus. Cadascú de nosaltres espera tenir un cos sa, per això hem de prestar atenció a aquests mètodes de cura de la salut en la vida diària.