6 plantes medicinals i comestibles aptes per conrear a casa

Avui dia, moltes persones han transformat els seus balcons en bells jardins. Algunes persones conreen flors, altres hortalisses i altres herbes. Actualment hi ha moltes persones que cultiven herbes medicinals. Aleshores, quins són els medicaments xinesos relativament senzills que es poden utilitzar com a medicaments i com a aliment adequats per plantar-los al balcó de la família, i com hem d'utilitzar aquests medicaments xinesos a la vida diària?

Menta:

Té un gust picant, és fresc i no tòxic. Té els efectes de dissipar el vent i la calor, netejar el cap i els ulls, alleujar la gola i alleujar la depressió.

Indicacions:

1. Afegiu unes quantes fulles de menta fresca, bulliu-les en aigua bullint, afegiu-hi una mica de sucre blanc i deixeu-les refredar de manera natural. Beu de 3 a 5 tasses al dia. Et sentiràs relaxat per tot arreu, alleujaràs la gola seca i la picor, i tindràs l'efecte d'eliminar la calor i afavorir la diüresi.

2. Quan et sentis marejat, pots agafar dues fulles de menta i enganxar-les a les teves temples. Pot alleujar els símptomes i refrescar la teva ment.

3. Afegir una mica de menta a l'hora de cuinar el peix pot eliminar l'olor de peix, millorar el sabor i augmentar el sabor deliciós del peix.

● Perilla:

Té un gust picant i de naturalesa càlida. Té els efectes de dissipar el fred, afavorir el qi i harmonitzar l'estómac.

Indicacions:

1. Si us mulleu per la pluja en sortir, podeu bullir perilla en aigua (també hi podeu afegir unes llesques de gingebre) i beure-la per evitar refredats.

2. Afegir perilla en fregir peix o bullir crancs pot desintoxicar el peix i els crancs i fer que el gust sigui suau i dolç.

3. Posa de 3 a 5 fulles de perilla fresques en una tassa, prepara'l amb aigua bullint, afegiu-hi una mica de sucre i beu-la. Pot enfortir l'estómac i alleujar la calor.

● Houttuynia cordata:

Té un gust picant i de naturalesa freda. Té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, resoldre la flegma i alleujar la tos, i és un diürètic.

Indicacions:

1. Servir amb Houttuynia cordata. Rentar la Houttuynia cordata amb aigua neta, blanquejar-la amb aigua bullint, posar-la en un bol, després afegir-hi sal, vinagre, salsa de soja, pebre en pols, oli de xile, sucre, etc., barrejar bé i ja està llest per menjar.

2. Quan us refredeu per primera vegada i la vostra gola se senti seca, podeu fer te amb Houttuynia cordata, que té l'efecte d'eliminar la calor i desintoxicar.

3. Si tens tos després d'un refredat, pots fer te amb Houttuynia cordata, que pot eliminar la flegma i alleujar la tos.

Gardenia:

És de naturalesa freda i de gust amarg, i té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, refredar la sang i purgar el foc.

Indicacions:

1. Purifica l'aire. Col·loca unes quantes gardenies a l'escriptori de l'ordinador o al teu dormitori per crear una fragància agradable.

2. Agafeu una quantitat adequada de flors de gardenia fresques, poseu-les a l'olla i escalfeu-les amb aigua bullint per utilitzar-les posteriorment. Podeu sofregir-les amb rodanxes de carn o fer sopa.

3. Per a aquells amb ronquera, utilitzeu de 5 a 7 flors de gardenia, prepareu-les amb aigua bullint i beveu-les en lloc de te, que pot netejar els pulmons i refredar la sang.

● Lligabosc:

Té un gust dolç i de naturalesa freda. Té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, alleujar la gola i alleujar la calor i la inquietud.

Indicacions:

1. A l'estiu, beure te de lligabosc pot alleujar símptomes com ara refredats i mal de coll o beure te amb llop o crisantem pot nodrir el fetge i millorar la vista.

2. Preneu 15 grams de lligabosc i 3 grams de regalèssia crua, decoteu-los amb aigua i feu-ne gàrgares en qualsevol moment. Pot alleujar els símptomes de la faringitis i les úlceres orals.

gessamí:

És de naturalesa picant, dolça i càlida. Té els efectes de regular el qi i alleujar el dolor, escalfar el mig i harmonitzar l'estómac.

Indicacions:

1. Sopa de gessamí Tremella: 25 grams de Tremella i més de 20 flors de gessamí. Després que el fong blanc estigui cuit, espolvorear amb flors de gessamí. Aquesta sopa té una aroma suau i té els efectes de calmar el fetge i alleujar la depressió, nodrir el yin i reduir el foc.

2. Farinetes de gessamí: 60 grams de flors fresques de gessamí i 50 grams d'arròs polit. Les flors de gessamí estan netes i llestes per ser cuinades. Quan l'arròs estigui gairebé cuit, afegiu-hi flors de gessamí i mengeu-lo quan estigui cuit. Té les funcions de calmar el fetge i regular el qi, enfortir la melsa i transportar la humitat, resoldre la terbolesa i alleujar la calor.

3. Te de gessamí: pots afegir roses i bullir aigua per fer-lo beure pot calmar el fetge i regular el qi i nodrir la pell.

Les flors i plantes anteriors estan disponibles a Taobao o mercats de flors i ocells. A més, els ciutadans que estiguin interessats a cultivar herbes medicinals xineses haurien d'aprendre més sobre el coneixement de la medicina herbal xinesa i utilitzar les herbes medicinals xineses que cultiven ells mateixos per a la cura de la salut i triar menjar segons la seva pròpia constitució física per garantir la seva eficàcia i seguretat.