Diversos desavantatges de beure begudes

Les begudes són begudes que bevem sovint. Les begudes no només tenen un bon aspecte, sinó que també tenen un bon gust, de manera que les begudes són molt populars entre la gent, el que preferim és prendre una beguda amb freqüència, però és possible que no sabem que beure amb freqüència pot causar molts danys als nostres ronyons i a l'estómac.

1. Beure massa begudes pot causar danys als ronyons

Els ronyons són els òrgans excretors més importants del cos humà. La majoria de les substàncies nocives produïdes en el cos humà s'excreten a través dels ronyons en forma d'orina. Les begudes sovint contenen grans quantitats de minerals, additius, pigments, conservants, etc. Aquestes substàncies entren al cos humà i causen danys als ronyons, i també augmenten el risc de càlculs renals.

2. Beure massa begudes provocarà danys a l'estómac i els intestins

Quan la gent beu moltes begudes, els vasos sanguinis del tracte gastrointestinal es contrauen immediatament quan estan exposats al fred, fent que el flux sanguini cap a l'estómac i els intestins, que ja tenen molt poc flux sanguini, es redueixin encara, provocant disfunció gastrointestinal i fins i tot provocant símptomes com ara rampes d'estómac, gastritis i dolor d'estómac. A més, pot provocar fàcilment distensió abdominal i diarrea.

3. Les begudes també poden causar danys a les dents de les persones

Els diferents additius, potenciadors del sabor i àcids orgànics continguts en les begudes tenen un fort efecte corrosiu sobre les dents humanes i danyaran la capa protectora de l'esmalt dental a la superfície de les dents. Si l'esmalt de les dents està danyat, es produiran símptomes com ara dolor i dolor, i també es pot produir una malaltia de la pulpa.

4. Afectar la ingesta normal de diversos nutrients

Sabem que gairebé tots els tipus de begudes del mercat contenen sucre, cosa que augmentarà els nivells de sucre en la sang després de ser ingerit pel cos humà i, a continuació, farà que el sistema nerviós central humà se senti ple, però, aquest tipus d'augment dels nivells de sucre en la sang provocat per les begudes que substitueixen l'aigua farà que la gent se senti "plen" sense menjar.

5. Augment del risc de diabetis

Una enquesta que va fer un seguiment de 91.249 dones durant vuit anys va trobar que les que bevien més d'una llauna de begudes ensucrades al dia tenien el doble de risc de desenvolupar diabetis en comparació amb les que bevien menys d'una llauna al mes.

6. Pot conduir fàcilment a l'obesitat infantil

Els nens als quals els agrada especialment beure begudes sovint mostren polarització en el seu desenvolupament físic: o són una mica grassos o molt prims.

En l'article anterior, vam introduir el dany causat per les begudes. Beure begudes amb freqüència no és bo per a la nostra salut. Per tant, no hem de beure massa begudes a la nostra vida diària.