Quins són els punts d'acupuntura per a la defecació?

Avui en dia, el ritme de vida de la gent s'està accelerant i, de vegades, s'obliden de menjar i descansar. Això comportarà un gran estrès mental i, de vegades, un estil de vida irregular pot causar molts problemes, com ara el restrenyiment.

La medicina moderna creu que el restrenyiment es refereix a tenir una evacuació intestinal un cop cada tres dies o més, la femta és molt dura, sovint acompanyada de fissures anals o hemorroides o la femta no és dura però difícil de passar, i hi ha molèsties després de la defecació; A la vida urbana ocupada, no poder defecar a temps o tenir una defecació incòmoda s'ha convertit en un problema comú per als treballadors d'oficina, però la majoria d'ells no creuen que sigui una malaltia, per la qual cosa no hi ha moltes persones que busquen tractament mèdic, fins i tot alguns pensen que és un secret indescriptible i s'avergonyeix de buscar tractament mèdic. La gent no sap que el dany del restrenyiment al cos humà no es pot subestimar, per no parlar del dolor de les fissures anals i les hemorroides, la reabsorció de toxines també pot provocar una pell apagada, taques marrons, acne, obesitat i altres malalties. A més, és especialment important per a les persones de mitjana edat i gent gran mantenir els intestins oberts, perquè molts accidents cardiovasculars i cerebrovasculars són causats per la defecació dura, especialment a l'hivern, que és la temporada alta d'aquestes malalties. És encara més important mantenir l'hàbit de deposicions regulars cada dia.

Punts d'acupuntura corporal - Juxu, Zhigou

(1) Assenyala Juxu

A. Doble el genoll i premeu cap avall al llarg de la ròtula. Podeu sentir clarament la tíbia. Una amplada del dit mig lluny de la vora exterior de la tíbia és el curs del meridià estomacal de Foot-Yangming al panxell. En aquesta línia, a la depressió exterior de la ròtula i el lligament per sota de la ròtula (lligament rotul·lar) hi ha el punt de Dubi, a una palma horitzontal cap avall, el punt He inferior de l'estómac, Zusanli, una altra vegada, el punt He inferior de l'intestí gruixut, Shangjuxu. Quan està restrenyiment, pressionar el punt Shangjuxu sovint provoca dolor o formigueig evident.

B. Comenceu des de Zusanli i premeu el costat exterior del meridià del vedell de dalt a baix, centrant-vos en prémer i pastar els punts Shangjuxu i Xiajuxu. L'efecte és millor quan hi ha dolor o inflor local.

(2) Sèquia de branca puntual

A. Aixequeu l'avantbraç amb el palmell de la mà cap a vosaltres i els cinc dits estesos Col·loqueu un palmell per sobre de la línia horitzontal a la part posterior del canell (quatre dits junts formen un palmell de la mà).

B. El punt Zhigou és un punt especial per tractar el restrenyiment. Podeu prémer-lo repetidament en qualsevol moment i nombre de vegades per ajudar a facilitar els moviments intestinals.

La medicina tradicional xinesa té una llarga història. Moltes persones utilitzen la medicina tradicional xinesa per regular els seus cossos, que poden tractar gradualment tots els aspectes del seu cos. Per tant, quan teniu restrenyiment, podeu utilitzar els mètodes de massatge de la medicina xinesa. Els punts d'acupuntura laxants esmentats anteriorment us poden ajudar.