Quins són els punts d'acupuntura per eliminar la calor?

La medicina xinesa i occidental creu que el massatge regular i continu pot protegir el fetge, reduir la calor interna, mantenir la salut i altres efectes que potser no espereu. La gent es pot preguntar, per què la gent s'enfada? Com que sovint mengem aliments que són molt irritants, algunes persones poden preguntar, és només pel menjar que m'irrito? No! No, si estàs cansat, t'irritaràs si estàs malalt, si et quedes despert fins tard, t'irritaràs, etc. Quan t'irrites, crec que estàs preocupat per com reduir la irritació, oi? La gent sol pensar en quin punt d'acupuntura pot reduir la calor o què pot menjar per reduir la calor.

Punts d'acupuntura per eliminar la calor

1. Punt Sanyinjiao

Localització: uns 4 dits d'amplada per sobre de l'interior del turmell.

Eficàcia: Nodreix el fetge i la melsa, nodreix el yin i afavoreix la menstruació, i reposa el qi i afavoreix la circulació sanguínia.

2. Punt d'acupuntura Zusanli

Localització: uns 4 dits d'amplada per sota de la depressió exterior del genoll.

Eficàcia: calma el fetge i la melsa, elimina la calor i la humitat i calma la ment.

3. Punta Dadun

Localització: dins del dit gros del peu, prop de la base de l'ungla.

Eficàcia: desbloqueja el meridià hepàtic, neteja el fetge i millora la vista, regula el qi i refresca el cervell.

4. Punta Taichong

El punt Taichong es troba a la depressió 1,5 cm cap amunt des de la bretxa entre el dit gros i el segon dit. Com que pertany al meridià hepàtic Foot Jueyin, el massatge d'aquest punt és molt eficaç per als símptomes de la calor interna provocada per un foc excessiu del fetge. Si poseu la mà al punt Taichong i sentiu molt de dolor amb una mica de força, vol dir que el foc del vostre fetge és força fort i hauríeu de fer massatges més aquest punt.

Tècnica de massatge: abans de fer un massatge al punt Taichong, remulleu els peus en aigua calenta durant uns 10 minuts, i després feu servir el polze per empènyer i fregar de dalt a baix durant 3 minuts.

L'hivern encara no ha passat i el temps encara és sec. S'acosta l'estiu calorós i la gent s'enfada més. Em pregunto si aquells amics que encara estan inquiets per com reduir la calor encara busquen solucions? Recomano 4 punts d'acupuntura per reduir la calor Personalment, crec que seria millor fer-los un massatge tots alhora que fer-ne un sol.