Què fer si tens refredat, tos o opressió al pit

El refredat és una de les malalties més freqüents a causa de la influència de l'aire fred o la infecció pel vent fred, el virus del refredat es transmetrà al cos, i apareixerà una sèrie de símptomes del refredat, doncs, què hem de fer quan tenim un refredat, tos i opressió al pit, algunes persones pensen que es tracta d'una malaltia menor i que després d'un temps anirem a l'hospital?

Utilitzeu la força del propi cos

En termes generals, la tos no és una malaltia mortal Si només tens símptomes del refredat com tos, congestió nasal, mal de coll, etc., no cal prendre medicaments i deixar que el propi sistema immunitari s'encarregui. De fet, un refredat ocasional és beneficiós per exercir la funció immune del nostre cos. El mal ús dels inhibidors de la tos no només redueix la capacitat del cos per netejar les vies respiratòries, sinó que també pot emmascarar malalties greus. Aquest dany és més greu quan la tos va acompanyada d'una gran quantitat d'esput. Per tant, tant si utilitzeu inhibidors de la tos com receptes secretes, no els feu servir durant més de 7 o 10 dies, i és millor utilitzar-los només a la nit per alleujar la tos.

Medicació selectiva

En termes generals, la tos causada per bacteris es pot tractar amb antibiòtics, però els antibiòtics són ineficaços per als refredats virals. Si l'esput d'un pacient refredat és gruixut, es poden utilitzar expectorants per reduir la secreció d'esput. Els pacients amb tos seca poden utilitzar pastilles per a la gola, pastilles de regalèssia o xarop per a la tos per reduir la susceptibilitat del cos i així alleujar la tos. Però no importa quin medicament utilitzeu, recordeu no prendre-lo massa temps i ha d'estar sota la guia d'un metge.

Beu molta aigua

Beure molta aigua ajuda a aprimar la flema i facilitar la tos. L'aigua bullida i el suc de fruites i verdures són molt bones begudes per a la recuperació, el suc de la síndria, el suc de poma, el suc de rave, etc. Però aneu amb compte de no afegir sucre i sal Si voleu beure alguna cosa dolça, podeu afegir-hi una mica de mel.

Eviteu el cafè i l'alcohol

Intenta evitar beure begudes que contenen cafeïna i alcohol, ja que aquestes begudes tenen un efecte diürètic i fan que els líquids corporals es consumin massa ràpidament.

Mantenir l'aire humit

Augmentar la humitat de l'aire interior pot ajudar a alleujar molèsties com la tos, el mal de coll, la cavitat nasal seca, etc. Es pot utilitzar un humidificador o bullir aigua en una tetera per humidificar l'aire?

Els mètodes anteriors són per tractar els refredats, la tos i l'opressió toràcica. Podem prendre aquestes mesures per lluitar contra els problemes provocats pels refredats. Per descomptat, en la nostra vida diària, hem d'evitar l'aparició dels refredats a temps, hem d'afegir-nos la roba a temps i, per tant, hem de tenir una bona atenció.