Quina és la manera més eficaç de tractar els cabells grisos?

A mesura que el nivell de vida de la gent continua millorant i la pressió de la vida continua augmentant, molts joves tenen cabells blancs, sobretot per insomni, dieta irregular i altres factors. Permeteu-me compartir-ho amb vosaltres a continuació, espero que us sigui útil.

Segons la medicina tradicional xinesa, els factors següents estan relacionats amb els cabells grisos:

Una és la deficiència d'essència i la sang feble: l'essència renal insuficient no pot transformar-se en sang yin, i la deficiència de sang yin fa que el cabell perdi el seu aliment i, per tant, es torni gris.

El segon és l'excés de calor de la sang: l'excitació emocional fa que l'aigua no contingui fusta, hiperactivitat hepàtica i sequedat de la sang, calor excessiu de la sang i les arrels del cabell no es nodreixen, de manera que el cabell es torna blanc aviat.

El tercer és la depressió hepàtica i la humitat de la melsa: l'estancament del qi hepàtic danya el cor i la melsa, el dany de la melsa condueix a una disfunció del transport i la transformació, la producció de qi i sang no té cap font, per tant es produeix pèl blanc.

Preste atenció a la dieta per evitar l'encaniment prematur dels cabells

Menja més aliments rics en proteïnes i vitamines, com ara llet, ous, carn magra, peix, productes de soja, marisc, verdures fresques i fruites. Els materials medicinals i els aliments que es poden utilitzar per al tractament dietètic inclouen: sèsam negre, morera, Polygonum multiflorum, Ligustrum, wolfberry, ñame, jujube, pork, pastanaga, etc. bons medicaments nutricionals i aliments per al cabell.

La vitamina A és beneficiosa per mantenir la funció i l'estructura normals del teixit epitelial i evitar que els cabells es facin grises Sovint es poden menjar aliments rics en vitamina A, com ara pastanagues, espinacs, colza, porros, api, albercocs, etc.

Les algues riques en iode són molt beneficioses per al cabell.

1. Mantenir una actitud optimista davant la vida i mantenir un bon estat d'ànim ajudarà a que els teus cabells siguin negres i brillants. Encara que et trobis amb coses desagradables o fins i tot amb desgràcies, no deixis que el teu món psicològic caigui en la desesperació perquè això equival a castigar-te amb els errors dels altres, que no només provocarà un ritme més desagradable i, fins i tot, més desagradable.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

3. Tractar malalties infeccioses i malalties inflamatòries locals cròniques, com la càries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc., també poden causar cabells grisos a través de l'acció bacteriana i els reflexos nerviosos El sistema és normal, es formarà més melanina si es secreta més melanina i el color del cabell serà més fosc, en cas contrari, la disfunció sexual també pot causar cabells grisos, per tant, les malalties anteriors s'han de tractar.

4. Massatge del cuir cabellut Per prevenir i tractar les canes, pots insistir en dibuixar petits cercles al cuir cabellut amb els dits índex i mig després d'aixecar-te al matí i abans d'anar a dormir, i fregar el cuir cabellut: primer des del front a través de la part superior del cap fins a la part posterior del cap, i després des del front a través de les temples dels dos costats fins a la part posterior del cap durant 40 minuts i 20 minuts minut, i augmentar gradualment de 5 a 10 minuts. Aquest massatge pot accelerar la circulació sanguínia local dels fol·licles pilosos i proporcionar suficient subministrament de sang a la papil·la pilosa. D'aquesta manera, es millora la nutrició de les cèl·lules pigmentàries del bulb pilós, es millora l'activitat cel·lular i s'accelerarà la secreció de melanina i l'enfosquiment del cabell.

De fet, sempre que tinguem una vida normal, evitem quedar-nos desperts fins tard i prenem l'estrès de la vida a la lleugera, podem evitar el problema del creixement de les canes, menjar més llavors de sèsam negre diàriament i mantenir una actitud optimista també és molt beneficiós per a la nostra salut.