La llavor de coix augmenta la producció de llet o atura la producció de llet?

Les llàgrimes de Job són una mena de gra gruixut, que tenen un bon efecte de regular i mantenir el cos. És especialment eficaç per eliminar la calor i la humitat, i té l'efecte d'eliminar l'edema per a les dones després del part, menjar-ne una mica també és beneficiós per reduir la producció de llet. Les dones lactants poden utilitzar-lo amb confiança. Per descomptat, han d'entendre que la llavor de coix és un aliment fred i no s'ha de consumir massa per evitar molèsties gastrointestinals.

L'ordi és un aliment que pot reduir la producció de llet?

Podeu menjar llavors de coix durant la lactància i no farà que la llet s'assequi. Les mares lactants poden menjar llavors de coix. Les llàgrimes de Job no només conté un alt contingut en proteïnes, al voltant del 12,8%, sinó també riques en vitamines B, minerals, fibra dietètica, etc. És un gra nutricionalment equilibrat.

Durant el període de confinament, per donar el pit, les mares lactants menjaran molts aliments rics en greixos i proteïnes, cosa que donarà lloc a una ingesta de nutrients que superi amb escreix la quantitat necessària i poques vegades realitzen activitat física, que finalment omple les cèl·lules grasses del cos. Les llàgrimes de Job tenen el contingut de fibra més alt entre els cinc cereals i són baixes en greixos i calories, el que el converteix en el millor aliment bàsic per a la pèrdua de pes. Per tant, les mares lactants poden alleugerir el seu cos menjant llavors de coix amb regularitat.

La medicina xinesa al nostre país creu que la llavor de coix té els efectes de la diuresi i la inflor, enforteix la melsa i elimina la humitat, relaxa els músculs i elimina l'artralgia, elimina la calor i elimina pus. Les llàgrimes de Job també són un aliment de bellesa. El consum regular pot mantenir la pell humana brillant i delicada, eliminar l'acne, les pigues, les taques de l'embaràs i les taques de la papallona. Tanmateix, tot i que la llavor de coix té efectes tan bons, les mares lactants haurien de menjar-la amb moderació. A més, no es recomana que les mares lactants mengin llavors de coix durant el restrenyiment.

Com aturar la lactància materna de forma natural

Si la mare porta entre 10 mesos i 1 any de lactància materna al seu nadó i ha pogut deslletar el seu nadó amb normalitat, en general, el deslletament natural és la millor opció, i la taxa d'èxit també és molt alta, la qual cosa és bo tant per a la mare com per al nadó.

1. Redueix gradualment el nombre de vegades de lactància materna: si les mares no tenen massa llet, poden optar per reduir el nombre de vegades de lactància materna a poc a poc Reduint el nombre de vegades de lactància materna, es pot reduir una mica la quantitat de secreció de llet i la llet tornarà.

2. Allargar l'interval entre alletaments: allargar gradualment l'interval entre cada presa per permetre que el nadó s'adapti lentament i els pits s'adaptin lentament, reduint així lentament la secreció de llet, que és molt útil per al deslletament.

3. Escurceu el temps de l'alimentació única: no alimenteu massa el vostre nadó cada vegada, escurceu-lo gradualment. Això reduirà l'estimulació de succió del nadó i reduirà naturalment la secreció de llet.

4. Reduir la ingesta d'alta proteïna: les mares han de prestar atenció a menjar menys sopa i aliments que indueixen la llet, i han de tenir cura de no menjar peix, xai i altres aliments rics en proteïnes. Beveu menys sopa i aigua, i mengeu aliments lleugers per reduir la secreció de llet.

5. Porta roba més ajustada: quan es deslleta el nadó, la mare pot descartar la roba solta i portar roba i roba interior més ajustades.