Quins són els efectes adversos de l'excés de cafeïna?

Als joves d'avui els encanta beure cafè, i senten que el sabor amarg del cafè és molt atractiu. No obstant això, també hi ha algunes regles per prendre cafè en el moment equivocat és perjudicial per al cos humà, sobretot quan la ingesta de cafeïna és excessiva. Els perills específics de l'excés de cafeïna són els següents:

1. Intoxicació per cafeïna

Si consumeixes massa cafeïna alhora, és probable que experimentis símptomes com "intoxicació per cafeïna". Es pot dir que les grans dosis de cafeïna són una droga. Un cop es produeix la intoxicació per cafeïna, els pacients experimentaran diversos símptomes de malestar, com nerviosisme, irritabilitat, ansietat, tremolors, etc. A més, hi haurà símptomes de rampes musculars, i alguns pacients amb símptomes més lleus experimentaran insomni i palpitacions lleus Per molt greus que siguin els símptomes, són molt perjudicials per a la salut humana.

A més, com que la cafeïna pot augmentar l'àcid de l'estómac, si la consumeixes en dosis elevades de forma continuada, pot induir úlcera pèptica. Per a alguns pacients que ja pateixen esofagitis erosiva i malaltia de reflux gastroesofàgic, agreujarà la condició.

2. Sobreexcitació

Tothom sap que el cafè té l'efecte de refrescar la ment Això és perquè el cafè conté una gran quantitat de cafeïna, una substància que pot penetrar al sistema nerviós central i excitar la ment, aconseguint així l'efecte de refrescar la ment. No obstant això, cal parar atenció a controlar la ingesta de cafè en aquest moment. Si beu 2-3 tasses de cafè contínuament alhora, provocarà una sobreexcitació del sistema nerviós central.

Els símptomes habituals inclouen irritabilitat, nerviosisme, excitació, insomni, enrojecimiento, augment de la micció, trastorns gastrointestinals, etc. Algunes persones fins i tot experimenten un pensament distret i batecs cardíacs irregulars, que poden posar en perill greu la salut humana.

A més dels dos punts anteriors, hi ha un altre efecte advers més greu de l'excés de cafeïna, que és un dany mortal. Cal saber que si la ingesta de cafeïna supera el límit del cos humà en un període de temps determinat, conduirà directament a la mort.