Què fer si tens el nas tapat a causa d'un refredat

El refredat és una malaltia comuna. La característica més òbvia d'aquesta malaltia és la congestió nasal, per la qual cosa molts pacients se sentiran especialment incòmodes amb la congestió nasal després de refredar-se. El contingut següent ofereix una introducció detallada als mètodes de tractament per a molts pacients que pateixen congestió nasal després d'un refredat. Podeu tenir una comprensió completa i concreta del contingut següent.

matèria primera

All, cotó, tovallola, assecador de cabells, oli de sèsam, mel.

Passos/Mètodes

1 Mètode d'ompliment: aixafeu els blancs de cebolleta i extreu-ne el suc per remullar-lo en cotó, després introduïu el cotó a les fosses nasals. Alternativament, talleu un gra d'all en un cilindre una mica més petit que el nas, emboliqueu-lo amb una fina capa de cotó o gasa i emboliqueu-lo a les fosses nasals.

2 Mètode de massatge lateral: si teniu congestió de l'oïda esquerra, estireu-vos al costat dret si teniu congestió nasal dreta, feu servir dos dits per agafar-vos el nas i feu un massatge als dos costats durant 1 o 2 minuts.

3. Mètode de compressió calenta: apliqueu una tovallola calenta al nas o utilitzeu un assecador de cabell per bufar aire calent a les fosses nasals, bufeu a banda i banda de les temples, el punt d'acupuntura Fengchi i el punt d'acupuntura Dazhui, i la congestió nasal es pot alleujar.

4 Podeu fer servir el costat dels polzes per fer un massatge creuat cap amunt i cap avall als costats del nas, premeu suaument el moc produït pel massatge, utilitzeu un petit cotó submergit en oli de sèsam (oli de sèsam) per netejar la cavitat nasal, després premeu suaument el moc produït en aquest moment i, finalment, utilitzeu un altre petit mètode de neteja de la cavitat nasal molt eficaç.

Precaucions

Preneu-vos una dutxa immediatament després de tornar a casa des de fora per eliminar els al·lèrgens del cos.

Mantingueu la cavitat nasal neta en tot moment i esbandiu la cavitat nasal amb aigua salada lleugera 6-8 vegades al dia per reduir les reaccions al·lèrgiques com la congestió de la mucosa nasal i l'edema.

Mantenir la humitat de l'aire interior i assegurar la circulació de l'aire o utilitzar un filtre d'aire.

Netegeu l'habitació amb regularitat per eliminar els àcars de la pols i altres al·lèrgens. El millor és portar una màscara cada vegada que netegeu.

L'anterior és una introducció completa sobre què fer quan tens el nas obstruït a causa d'un refredat, per a molts pacients amb el nas obstruït per un refredat, per tal de recuperar-te el més aviat possible, pots tenir una comprensió completa del contingut anterior i descobrir com desbloquejar-te el nas com més aviat millor.