Què causa nàusees i vòmits durant diversos dies?

Si trobeu que els membres de la vostra família no han menjat gaire durant diversos dies seguits i han tingut nàusees i volen vomitar, sobretot les dones, generalment es deu a l'embaràs. Després de tot, tots aquests símptomes són reaccions primerenques de l'embaràs, però si l'altra persona és un home, és impossible que siguin causades per l'embaràs. És possible que hàgiu menjat algun aliment tòxic, tingueu una intoxicació alimentària lleu o tingueu una disfunció gastrointestinal. Aleshores, quina és la causa de les nàusees i els vòmits durant diversos dies?

Si tens nàusees i vols vomitar durant diversos dies seguits, pot ser un signe de disfunció gàstrica, que està relacionada principalment amb la teva dieta i els teus hàbits de vida.

1. Petites maneres de nodrir l'estómac - dieta:

Sabíeu que els fideus són el millor aliment per al vostre estómac?

2. Consells per nodrir l'estómac: consells per fer farinetes:

Si esteu cuinant farinetes, afegir una mica de bicarbonat de sodi pot ajudar a neutralitzar l'àcid estomacal. Menjar farinetes de mill amb panets al vapor també pot nodrir l'estómac.

3. Petites maneres de nodrir l'estómac - begudes:

Les persones amb problemes estomacals haurien de beure més llet i aigua calenta.

4. Consells per nodrir l'estómac - àpats habituals:

Menja àpats petits amb freqüència i menja només fins que estiguis ple al 70%. Menja bé al matí, menja prou al migdia i menja menys a la nit. Eviteu menjar en excés.

5. Consells per nodrir l'estómac - aliments principals per enfortir la melsa i l'estómac:

Dàtils, tofu, col, llet, pastanagues, cacauets, te negre i mel.

En temps normals, hem d'aprendre a cuidar bé el nostre estómac No vol dir prendre cap medicament o suplement de salut cars, a més de la dieta, el massatge també és una molt bona manera de nodrir l'estómac. Tant si estàs després de dinar com abans d'anar a dormir, pots fer massatges a l'àrea al voltant del teu ombligo. Això farà que el teu estómac se senti relativament còmode i tingui menys probabilitats de patir símptomes incòmodes.