Quins són els mètodes de massatge ocular per a bosses oculars

Com que la pell del voltant dels ulls és molt prima i els nostres ulls es mouen molt, la pell del voltant dels ulls és molt propensa a l'envelliment i a la flacidesa. Al mateix temps, a mesura que envellim, el col·lagen i les fibres elàstiques de la pell al voltant dels ulls comencen a desaparèixer lentament, provocant, finalment, la formació de bosses sota els ulls. Una bossa d'ulls gran fa que la gent sembli sense vida, i eliminar les bosses d'ulls s'ha convertit en una necessitat urgent per a la gent moderna. Així que avui us presentaré el mètode de massatge ocular per eliminar les bosses dels ulls.

Mètode 1: 1. Utilitzeu el dit mitjà i el dit anular per pressionar l'àrea per sobre de l'òrbita de l'ull alhora, des de la cantonada de l'ull fins a l'extrem de l'ull, i repetiu en aquesta direcció 3 vegades.

2. Utilitzeu el dit anular per dibuixar petits cercles des de l'extrem de l'ull cap a la cantonada de l'ull i feu un massatge lliscant Repetiu aquest pas 5 vegades.

3. També feu servir el dit anular per començar des de la cantonada de la parpella inferior i premeu la pell al voltant de l'ull en sentit contrari a les agulles del rellotge mentre dibuixeu cercles petits. Repetiu aquest pas 5 vegades.

4. Esteneu el treball de premsat a les temples, augmenta lleugerament la força a les temples i romandre durant 3 segons Repetiu aquest pas 3 vegades.

Mètode 2: 1. Tanqueu els ulls, premeu les temples amb els dits mitjans de les dues mans, feu una pausa de 3 segons i repeteixi 10 vegades.

2. Premeu Jingming, Cuanzhu, Sikongzhu, Yuyao i Chengqi amb el dit mig i feu una pausa durant 3 segons.

3. A continuació, junteu quatre dits i premeu les parpelles de dins cap a fora durant 3-5 vegades. La força hauria de fer que els ulls se sentin pressionats.

4. Col·loqueu el dit mitjà horitzontalment a la cavitat inferior de l'ull, premeu des de l'interior cap a l'exterior i repetiu-ho 10 vegades. Això tindrà un efecte més evident a l'hora d'eliminar les bosses dels ulls.

5. Utilitzeu els dits polzes i índexs d'ambdues mans per fregar l'òrbita superior de l'ull i l'os del front cap endavant i cap enrere, i repeteix 10 vegades.

6. Repetiu per relaxar la zona del voltant dels ulls. Utilitzeu el dit índex, el dit mitjà i el dit anular per tocar suaument la zona del voltant dels ulls durant 2 minuts, com si toqueu el piano.

Podem utilitzar els mètodes de massatge anteriors abans d'anar a dormir, i també podem fer massatges activament en el nostre temps lliure. A més, l'estil de vida irregular i la falta de son són factors importants que provoquen l'aparició prematura de bosses oculars, per la qual cosa hem de garantir la nostra qualitat de vida i un temps de son adequat. Finalment, l'editor espera que tothom pugui tenir una cara impecable.