Quins són els mètodes de massatge ocular per a bosses oculars

Quins són els mètodes de massatge ocular per a bosses oculars

Com que la pell del voltant dels ulls és molt prima i els nostres ulls es mouen molt, la pell del voltant dels ulls és molt propensa a l'envelliment i a la flacidesa. Al mateix temps, a mesura que envellim, el col·lagen i les fibres elàstiques de la pell al voltant dels ulls comencen a desaparèixer lentament, provocant, finalment, la formació de bosses sota els ulls. Una bossa d'ulls gran fa que la gent sembli sense vida, i eliminar les bosses d'ulls s'ha convertit en una necessitat urgent per a la gent moderna. Així que avui us presentaré el mètode de massatge ocular per eliminar les bosses dels ulls.

Mètode 1: 1. Utilitzeu el dit mitjà i el dit anular per pressionar l'àrea per sobre de l'òrbita de l'ull alhora, des de la cantonada de l'ull fins a l'extrem de l'ull, i repetiu en aquesta direcció 3 vegades.

2. Utilitzeu el dit anular per dibuixar petits cercles des de l'extrem de l'ull cap a la cantonada de l'ull i feu un massatge lliscant Repetiu aquest pas 5 vegades.

3. També feu servir el dit anular per començar des de la cantonada de la parpella inferior i premeu la pell al voltant de l'ull en sentit contrari a les agulles del rellotge mentre dibuixeu cercles petits. Repetiu aquest pas 5 vegades.

4. Esteneu el treball de premsat a les temples, augmenta lleugerament la força a les temples i romandre durant 3 segons Repetiu aquest pas 3 vegades.

Mètode 2: 1. Tanqueu els ulls, premeu les temples amb els dits mitjans de les dues mans, feu una pausa de 3 segons i repeteixi 10 vegades.

2. Premeu Jingming, Cuanzhu, Sikongzhu, Yuyao i Chengqi amb el dit mig i feu una pausa durant 3 segons.

3. A continuació, junteu quatre dits i premeu les parpelles de dins cap a fora durant 3-5 vegades. La força hauria de fer que els ulls se sentin pressionats.

4. Col·loqueu el dit mitjà horitzontalment a la cavitat inferior de l'ull, premeu des de l'interior cap a l'exterior i repetiu-ho 10 vegades. Això tindrà un efecte més evident a l'hora d'eliminar les bosses dels ulls.

5. Utilitzeu els dits polzes i índexs d'ambdues mans per fregar l'òrbita superior de l'ull i l'os del front cap endavant i cap enrere, i repeteix 10 vegades.

6. Repetiu per relaxar la zona del voltant dels ulls. Utilitzeu el dit índex, el dit mitjà i el dit anular per tocar suaument la zona del voltant dels ulls durant 2 minuts, com si toqueu el piano.

Podem utilitzar els mètodes de massatge anteriors abans d'anar a dormir, i també podem fer massatges activament en el nostre temps lliure. A més, l'estil de vida irregular i la falta de son són factors importants que provoquen l'aparició prematura de bosses oculars, per la qual cosa hem de garantir la nostra qualitat de vida i un temps de son adequat. Finalment, l'editor espera que tothom pugui tenir una cara impecable.

<<:  Com hem de comprovar la nostra salut física?

>>:  Com tractar l'excés de suor i olor a les aixelles

Recomanar articles

Per què els meus llavis són vermells?

Si els teus llavis són vermells, hauries de prest...

Quina diferència hi ha entre el te oolong i el te oolong fosc?

Algunes persones que beuen te regularment estaran...

Quines són les precaucions per a la reducció de la columna lumbar?

La columna lumbar és una part molt important del ...

Què causa entumiment i dolor a les mans?

Moltes persones solen experimentar dolor, entumim...

Bullir les fulles de nespre amb sucre moreno pot curar la tos?

Les fulles de nespres són un material medicinal x...

Què tal el cafè Doutoron? Ressenyes de Doutor Coffee i informació del lloc web

Què és el cafè Doutor? Doutor Coffee Co., Ltd. és ...

Tractament de la varicel·la zoster

Si vostè té teules i varicel·la i no rep un tract...

Consells per desfer-se de l'acne

L'acne en si és una cosa molt molesta. És ter...

Quins aliments poden millorar els tres màxims?

A mesura que les condicions de vida són cada cop ...

El paper de les hormones, el paper dels estrògens i els andrògens

Les hormones de les que la gent ha sentit parlar ...

Productes per blanquejar les dents

El blanquejament de les dents és molt comú i hi h...

Què tal Drake Group? Ressenyes del grup Drake i informació del lloc web

Què és Drake Group? Delek Group és una empresa ene...

Què tal how-old.net? Ressenyes de how-old.net i informació del lloc web

Què és how-old.net? How-Old.net és un lloc web de ...

Com he de fer exercici si estic físicament dèbil?

Tothom vol tenir un cos sa, no només mantenir-se ...