Quins són els mètodes de massatge ocular per a bosses oculars

Quins són els mètodes de massatge ocular per a bosses oculars

Com que la pell del voltant dels ulls és molt prima i els nostres ulls es mouen molt, la pell del voltant dels ulls és molt propensa a l'envelliment i a la flacidesa. Al mateix temps, a mesura que envellim, el col·lagen i les fibres elàstiques de la pell al voltant dels ulls comencen a desaparèixer lentament, provocant, finalment, la formació de bosses sota els ulls. Una bossa d'ulls gran fa que la gent sembli sense vida, i eliminar les bosses d'ulls s'ha convertit en una necessitat urgent per a la gent moderna. Així que avui us presentaré el mètode de massatge ocular per eliminar les bosses dels ulls.

Mètode 1: 1. Utilitzeu el dit mitjà i el dit anular per pressionar l'àrea per sobre de l'òrbita de l'ull alhora, des de la cantonada de l'ull fins a l'extrem de l'ull, i repetiu en aquesta direcció 3 vegades.

2. Utilitzeu el dit anular per dibuixar petits cercles des de l'extrem de l'ull cap a la cantonada de l'ull i feu un massatge lliscant Repetiu aquest pas 5 vegades.

3. També feu servir el dit anular per començar des de la cantonada de la parpella inferior i premeu la pell al voltant de l'ull en sentit contrari a les agulles del rellotge mentre dibuixeu cercles petits. Repetiu aquest pas 5 vegades.

4. Esteneu el treball de premsat a les temples, augmenta lleugerament la força a les temples i romandre durant 3 segons Repetiu aquest pas 3 vegades.

Mètode 2: 1. Tanqueu els ulls, premeu les temples amb els dits mitjans de les dues mans, feu una pausa de 3 segons i repeteixi 10 vegades.

2. Premeu Jingming, Cuanzhu, Sikongzhu, Yuyao i Chengqi amb el dit mig i feu una pausa durant 3 segons.

3. A continuació, junteu quatre dits i premeu les parpelles de dins cap a fora durant 3-5 vegades. La força hauria de fer que els ulls se sentin pressionats.

4. Col·loqueu el dit mitjà horitzontalment a la cavitat inferior de l'ull, premeu des de l'interior cap a l'exterior i repetiu-ho 10 vegades. Això tindrà un efecte més evident a l'hora d'eliminar les bosses dels ulls.

5. Utilitzeu els dits polzes i índexs d'ambdues mans per fregar l'òrbita superior de l'ull i l'os del front cap endavant i cap enrere, i repeteix 10 vegades.

6. Repetiu per relaxar la zona del voltant dels ulls. Utilitzeu el dit índex, el dit mitjà i el dit anular per tocar suaument la zona del voltant dels ulls durant 2 minuts, com si toqueu el piano.

Podem utilitzar els mètodes de massatge anteriors abans d'anar a dormir, i també podem fer massatges activament en el nostre temps lliure. A més, l'estil de vida irregular i la falta de son són factors importants que provoquen l'aparició prematura de bosses oculars, per la qual cosa hem de garantir la nostra qualitat de vida i un temps de son adequat. Finalment, l'editor espera que tothom pugui tenir una cara impecable.

<<:  Com hem de comprovar la nostra salut física?

>>:  Com tractar l'excés de suor i olor a les aixelles

Recomanar articles

Què fer si us pica una abella i aquesta es torna vermella i inflada

Les abelles són expertes en la recol·lecció de me...

Quines vitamines falten a la caiguda del cabell i què he de menjar més?

Hi ha moltes raons per a la caiguda del cabell, i...

Quin és el sentit comú de l'educació per a la vida sexual d'adults?

Amb el desenvolupament de la reforma i l'ober...

Què haurien de fer els adults si tenen una deficiència greu de calci?

Les persones de totes les edats poden patir defic...

Què és exactament el lupus eritematós?

La incidència del lupus eritematós a la vida és r...

Què passa amb Monsanto? Revisions de l'empresa Monsanto i informació del lloc web

Què és el lloc web de Monsanto? Monsanto Company é...

Quins són els mètodes per millorar la funció sexual?

Com a home, per descomptat, espera que es pugui r...

Quina sopa pot humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals?

Molts amics sempre tenen restrenyiment, i és més ...

Quins són els mètodes per utilitzar l'ènema?

La funció principal de l'ènema és alleujar el...

Què passa amb SoftBank? Revisions de SoftBank i informació del lloc web

Què és SoftBank? SoftBank (ソフトバンク株式会社, SoftBank) é...

Què causa les venes sota els ulls?

A la vida diària, trobarem que els nostres vasos ...

Quins són els primers signes de l'onicomicosi de les ungles?

L'onicomicosi és una malaltia de la pell rela...