Quin és el nivell normal de sucre en sang tres hores després d'esmorzar?

El sucre en sang fa referència al contingut de sucre en el plasma venós. Normalment, les dades que mesurem són tots els valors del plasma venós, que s'utilitzen per determinar el nivell de sucre en sang i diagnosticar diabetis. El nivell de sucre en sang està estretament relacionat amb la quantitat de sucre que consumeix. Hi ha massa aliments que contenen sucre a la dieta diària. Hi ha tres maneres principals de mesurar els nivells de sucre en la sang: una és el sucre en la sang en estat de dejuni, la segona és el sucre en sang dues hores després d'un àpat; Aleshores, quin és el nivell normal de sucre en sang tres hores després d'esmorzar?

La prova OGTT es refereix a un nivell de sucre en sang en dejú per sota de 5,8 després de 12 hores de dejuni, 10,3 després d'1 hora, 8,6 després de 2 hores i 6,7 després de 3 hores després de prendre 75 g de glucosa per via oral.

En el vostre cas, el vostre nivell de sucre en sang pot estar per sobre de l'estàndard tres hores després d'un àpat.

Quin és el límit superior del sucre en sang normal després d'un àpat?

Des de persones sanes fins a diabètics, els nivells de sucre en sang postprandials es divideixen en tres rangs. El nivell de sucre en sang postprandial de persones sanes ha de ser inferior a 7,8 mmol/L si el nivell de sucre en sang en dejú és normal i el nivell de sucre en sang postprandial és superior o igual a 7,8 mmol/L però inferior a 11,1 mmol/L, es pot diagnosticar com una tolerància a la glucosa alterada (IGT, encara que el nivell de glucosa en dejuni és normal). 1,1 mmol/L, s'ha convertit en diabetis. En altres paraules, 7,8 mmol/L és el límit superior dels nivells normals de sucre en sang postprandial. Superar aquest valor significa entrar al camp minat de la diabetis.

És bastant difícil per a la majoria de la gent adherir-se a la intervenció de l'estil de vida, deixar estrictament de fumar, limitar l'alcohol, controlar la dieta i persistir en l'exercici físic. Fins i tot si ja han desenvolupat diabetis, molts pacients encara no poden implementar estrictament les intervencions d'estil de vida. A més, fins i tot si totes les persones amb tolerància deteriorada a la glucosa (IGT) poden rebre una intervenció intensiva en l'estil de vida, la meitat d'elles eventualment desenvoluparan diabetis. Tot i que la intervenció en l'estil de vida és una manera molt necessària per prevenir la progressió de la malaltia, els ajustos de l'estil de vida per si sols estan lluny de ser suficients. El "Consens sobre la prevenció de la diabetis tipus 2" de l'IDF de 2007 assenyala: Quan les intervencions d'estil de vida per si soles no poden assolir els objectius esperats de control de pes i sucre en sang, s'han de prendre mesures d'intervenció amb fàrmacs.

Hi ha dos tipus principals de diabetis, diabetis tipus 1 i diabetis tipus 2. El principal enfocament defensiu de la diabetis mellitus tipus 2 és la intervenció en l'estil de vida com a tractament auxiliar. Aquest tipus de persones generalment no és apte per menjar dolços i no ha de menjar fruites amb un alt contingut de sucre. També hauríeu de controlar el sucre en sang regularment. Normalment es mesura en estat de dejuni dues hores després d'un àpat.