Com s'ha de tractar l'anèmia congènita per deficiència de ferro?

L'anèmia és causada principalment per la manca de ferro a la sang humana. L'anèmia és un símptoma comú en la vida diària, i els pacients solen patir marejos, debilitat i altres fenòmens. En general, aquest tipus de pacients és més difícil de tractar. Fem-hi una breu ullada a continuació!

1. Aliments adequats per a l'anèmia per deficiència de ferro:

(1) Dieta alta en proteïnes. La proteïna és la matèria primera per sintetitzar l'hemoglobina. S'ha de prestar atenció als suplements dietètics. Es poden seleccionar aliments proteics d'alta qualitat, llet i soja. 

(4) Menja aliments rics en ferro Els aliments rics en ferro inclouen aliments d'origen animal com ara fetge, ronyons, llengua, molles d'ànec, calamars, meduses, gambes seques, rovell d'ou, així com aliments vegetals com sèsam, algues, fongs negres, algues marines, algues de pèl, musclos, sals negres, sals negres. mató de mongetes, api, bossa de pastor, jutjoles, llavors de gira-sol, grans de nous, etc. Es recomana utilitzar paelles de ferro. 

(5) La dieta ha d'incloure aliments rics en vitamines, especialment vitamines B i vitamina C, que són molt eficaços per prevenir i tractar l'anèmia.  

2. L'anèmia per deficiència de ferro no és adequada:

(1) Eviteu beure te, especialment te fort, perquè l'àcid tànnic del te pot evitar l'absorció del ferro. 

(6) Corregiu els mals hàbits alimentaris, com ara menjar exigent, vegetarianisme, etc.

(2) Consumir una quantitat moderada de greix, uns 50 grams al dia són adequats. No consumiu massa greix, en cas contrari reduirà la funció de digestió i absorció i inhibirà la funció hematopoètica.

A través de la introducció anterior, crec que tothom té una comprensió detallada de les mesures de tractament de l'anèmia per deficiència de ferro. També has de canviar els teus mals hàbits i prestar atenció a la cura de la teva vida.