Quins aliments són millors per als pacients amb gota?

La gota és una malaltia molt freqüent en l'actualitat. Aquesta malaltia té un gran impacte en molts pacients, sobretot quan els pacients són molt dolorosos. Aleshores, quins aliments són els millors per als pacients amb gota?

La gota sol atacar l'articulació del dit gros, l'articulació del turmell, l'articulació del genoll, etc. Els pacients amb gota a llarg termini poden tenir atacs a les articulacions dels dits i fins i tot a la part del teixit tou de l'aurícula. Els atacs aguts de gota causen enrogiment, inflor i dolor intens al lloc de l'atac. Els atacs solen produir-se a mitjanit i poden despertar la gent. En les primeres etapes de la gota, sovint es produeixen atacs a les extremitats inferiors.

1. Menja més aliments rics en potassi, com plàtans, bròquil, api, etc. El potassi pot reduir la precipitació d'àcid úric i ajudar a excretar l'àcid úric del cos. Menja molts aliments alcalins, com ara algues, col, api, cogombre, pomes, tomàquets i altres fruites. Aleshores, què han de menjar els pacients amb gota?

2. Menja més aliments que enforteixin els ronyons. Segons la medicina tradicional xinesa, els aliments que enforteixen els ronyons ajuden a excretar l'àcid úric diàriament, es pot beure una decocció feta de rehmannia cuita, cornus officinalis, ñame, castanya d'aigua oriental, escorça de moutan i poria per aconseguir l'efecte de nutrir el yin i tonificar els ronyons.

3. Què han de menjar els pacients amb gota També és adequat menjar més aliments que afavoreixen el qi i la circulació sanguínia, i relaxar els músculs i els tendons. Per exemple, podeu utilitzar el vesc per fer sopa dolça, però no afegiu ous, sinó llavors de lotus.

4. Vinagre de sidra de poma i mel. El consum regular pot regular la pressió arterial, dragar els vasos sanguinis, reduir el colesterol i també ajudar a tractar l'artritis i la gota.

5. Dietètica per a pacients amb gota: farinetes d'ordi i sopa de meló d'hivern.

6. Beveu més aigua i aneu al lavabo més sovint cada dia, i mai aguanteu l'orina.

Tabú: No mengeu marisc, especialment calamars, sípies, gambes i crancs.

2. Menja menys carn, sobretot desposses d'animals.

3. Deixar de beure alcohol, sobretot cervesa.

4. La dieta ha de ser lleugera, menys greixosa i menys salada, i és millor menjar més cereals integrals.

5. Beure més aigua i te pot augmentar la taxa d'excreció d'àcid úric en més d'un 30%.

No agafeu l'autobús a llocs on podeu caminar, agafeu l'ascensor amb menys freqüència, feu més exercici i comenceu amb coses petites. L'anterior és només una introducció molt senzilla sobre quins aliments són bons per als pacients amb gota. Encara espero que els pacients puguin anar a un hospital regular per fer-se un examen i un tractament tan aviat com sigui possible i, finalment, desitjo a tothom una ràpida recuperació.