Com curar la periodontitis?

El periodonti és un teixit de suport per a les dents, però en molts casos també és propens a la periodontitis. Per exemple, si mengeu sovint aliments picants, grassos i freds, teniu una dieta irregular i no us raspalleu les dents, és probable que desenvolupi una periodontitis, el pacient ha de prendre algunes mesures per tractar-lo, en cas contrari tindrà un cert impacte en la mastega.

1. Presta atenció a la ingesta de minerals. Especialment la ingesta i la proporció de calci, fòsfor i zinc pot resistir la infecció i millorar la curació.

2. Complement de la dieta rica en proteïnes. Pot millorar la resistència del cos i les capacitats antiinflamatòries i proporcionar les matèries primeres necessàries per reparar els teixits danyats. Menja més aliments rics en proteïnes, com ara productes de soja, ous, llet, carn magra, peix i gambes, etc.

3. Menja menys aliments grassos i irritants. Menja menys fregits i greixos, així com aliments irritants com els aliments fermentats, marisc, all, porros, tabac i alcohol, i menja menys sucre i sucre refinat, perquè el sucre provoca la formació de placa i evita que els glòbuls blancs maten els bacteris.

4. Tant l'aportació excessiva com la deficiència poden provocar trastorns en el metabolisme nutricional de l'organisme. La relació de distribució entre diversos nutrients ha de ser adequada. La proteïna d'alta qualitat dels aliments ha de ser una mica més que la de les persones normals i s'ha de consumir una quantitat adequada de fluor La ingesta d'aliments grassos no ha de ser massa.

5. Aportar múltiples vitamines. Sobretot vitamines del grup B, vitamina C, vitamina D, vitamina E i àcid fòlic. Les vitamines B ajuden a la digestió i protegeixen els teixits bucals; la vitamina C pot regular la nutrició dels teixits periodontals, afavorir la recuperació de les genives que sagnan i facilitar la recuperació de la periodontitis.

6. La vitamina A pot prevenir la malaltia periodontal, millorar la resistència de l'esmalt i augmentar la vitalitat de les cèl·lules epitelials del teixit periodontal. La vitamina B1, B2 i la niacina també són vitamines que s'han de complementar en la prevenció i tractament de la malaltia periodontal. La vitamina C està relacionada amb la síntesi de col·lagen, així com amb la funció dels odontoblasts i osteoblasts, i té un impacte en l'os alveolar gingival i la membrana periodontal.

7. La medicina tradicional xinesa creu que la periodontitis és causada pel foc i la deficiència de ronyons. No utilitzeu oli per fregir, utilitzeu aliments menys rics i de sabor fort i mengeu aliments més lleugers com ara fruites i verdures. Per a la malaltia periodontal causada per una deficiència renal, el tractament principal ha de ser la tonificació del ronyó.

8. Podeu utilitzar proteïnes animals d'alta qualitat, menjar més lactis, mariscs i verdures fresques vermelles, grogues i verdes. Per exemple, prendre 4 liangs d'Amaranthus fresc, rentar-lo, afegir la quantitat adequada d'aigua i bullir-lo fins que estigui suau, després esprémer el suc amb una gasa cada dia, dividit en dues dosis. Té efectes antiinflamatoris i desintoxicants.

Pots menjar més aliments que allunyin la calor i desintoxicin, com pomes i cols. També pots beure més sopa de mongetes, que també és molt adequada a l'estiu. Els pacients han d'evitar menjar massa picants i grassos Menjar massa aliments picants i grassos amb freqüència agreujarà els símptomes de la periodontitis.